Nyeri Sendi dan Tulang Harus Disembuhkan oleh Praktisi Berkualifikasi

Ferry Noviandi | Suara.com

Rabu, 09 Juni 2021 | 01:45 WIB
Nyeri Sendi dan Tulang Harus Disembuhkan oleh Praktisi Berkualifikasi
Ilustrasi perempuan kena skoliosis [shutterstock]

Suara.com - Pandemi Covid-19 membuat orang lebih banyak bekerja di rumah dan duduk hampir seharian di atas kursi. Karena aktivitas fisik berkurang, kondisi ini meningkatkan risiko muskuloskeletal seperti nyeri leher dan punggung bawah.

Bila tidak segera ditangani, kondisi ini akan menurunkan kualitas hidup kita. Tapi penanganan untuk masalah ini juga tak boleh sembarangan. Karena bila ditangani bukan dengan orang yang ahli, maka berisiko akan bertambah kronis.

Chris Leon dan Stephy Ng dari Chris Leong Method Tit Tar (CLM). [dokumentasi pribadi]
Chris Leon dan Stephy Ng dari Chris Leong Method Tit Tar (CLM). [dokumentasi pribadi]

"Jika Anda mengalami sakit dan nyeri selama lebih dari beberapa hari, Anda harus mencari perawatan dari praktisi yang berkualifikasi karena ketidaknyamanan yang tidak terdiagnosis dapat menyebabkan masalah kronis jika tidak ditangani," kata Stephy Ng, instruktur yoga bersertifikat internasional dari Kuala Lumpur, Malaysia.

Salah satu penyakit paling umum yang menyerang masyarakat adalah bahu beku, yang juga dikenal sebagai kapsulitis adhesif. Ini adalah kondisi bahu yang ditandai dengan rasa sakit awal, yang kemudian menyebabkan kekakuan pada sendi bahu.

Kondisi ini disebabkan oleh banyak faktor dengan faktor genetik dan lingkungan yang berperan. Ini lebih umum di antara wanita paruh baya dan pekerja menetap. Faktor lain yang berkontribusi termasuk cedera bahu dan penyakit penyerta seperti diabetes.

"Hal ini menunjukkan bahwa berolahraga (misalnya penguatan / peregangan) membawa perbaikan jangka pendek dalam menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan rentang gerak. Selain itu, mobilisasi pasif menunjukkan peningkatan yang lebih baik daripada hanya berolahraga," ujar Stephy Ng.

Wiranto membuka gerai Chris Leong Method Tit Tar (CLM) pertama di Jakarta. [dokumentasi pribadi]
Wiranto membuka gerai Chris Leong Method Tit Tar (CLM) pertama di Jakarta. [dokumentasi pribadi]

Salah satu praktisi pengaturan tulang terkenal adalah Chris Leong Method Tit Tar (CLM). Setelah memiliki lima cabang di Malaysia, CLM kini membuka gerainya untuk pertama kali di Jakarta, tepatnya di Kelapa Gading, Jakarta Utara.

Pembukaan Gerai CLM berlangsung pada 3 Juni 2021 dan diresmikan oleh Wiranto, yang dikenal sebagai politikus dan tokoh militer Indonesia.

CLM menawarkan berbagai layanan pengaturan tulang yang komprehensif untuk memenuhi kebutuhan orang dewasa, manula, dan anak-anak.

CLM menggabungkan seni penyembuhan dari praktik perawatan tradisional Tiongkok dengan pendekatan medis modern seperti penggunaan sinar-X, standar kebersihan yang ketat, dan teori biomekanik, menyediakan terapi holistik dan alami untuk merawat pasien kami.

Setiap terapis Perawatan Tiongkok CLM menjalani bertahun-tahun pengawasan dan pelatihan ekstensif sebelum memenuhi syarat untuk merawat pasien di CLM.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Timnas Indonesia Krisis Ketajaman, Ole Romeny Jadi 'Tulang Punggung' Lagi?

Timnas Indonesia Krisis Ketajaman, Ole Romeny Jadi 'Tulang Punggung' Lagi?

Your Say | Kamis, 19 Maret 2026 | 11:05 WIB

Punya Mama yang Jadi Tulang Punggung Keluarga, Bukan Hal yang Memalukan!

Punya Mama yang Jadi Tulang Punggung Keluarga, Bukan Hal yang Memalukan!

Your Say | Minggu, 08 Maret 2026 | 13:18 WIB

Cegah Nyeri Otot dan Sendi, Ini Tips Tetap Bugar Selama Puasa

Cegah Nyeri Otot dan Sendi, Ini Tips Tetap Bugar Selama Puasa

Video | Kamis, 05 Maret 2026 | 19:40 WIB

5 Rekomendasi Susu Kambing Etawa untuk Jaga Kesehatan Tulang dan Peradangan pada Sendi

5 Rekomendasi Susu Kambing Etawa untuk Jaga Kesehatan Tulang dan Peradangan pada Sendi

Health | Selasa, 03 Maret 2026 | 16:00 WIB

Tips Memilih Klinik Tulang Terpercaya untuk Terapi Skoliosis Non-Operasi

Tips Memilih Klinik Tulang Terpercaya untuk Terapi Skoliosis Non-Operasi

Health | Senin, 02 Maret 2026 | 09:53 WIB

Ini Rahasia Tubuh Tetap Bugar dan Kuat Menjalani Ramadan Optimal Tanpa Keluhan Tulang dan Sendi

Ini Rahasia Tubuh Tetap Bugar dan Kuat Menjalani Ramadan Optimal Tanpa Keluhan Tulang dan Sendi

Health | Kamis, 19 Februari 2026 | 09:45 WIB

Niat Bersihkan Rumah Kosong, Warga Sleman Temukan Kerangka Manusia di Lantai Dua

Niat Bersihkan Rumah Kosong, Warga Sleman Temukan Kerangka Manusia di Lantai Dua

News | Kamis, 05 Februari 2026 | 09:17 WIB

5 Deker Lutut untuk Atasi Nyeri Sendi pada Lansia, Mulai dari Rp80 Ribuan

5 Deker Lutut untuk Atasi Nyeri Sendi pada Lansia, Mulai dari Rp80 Ribuan

Lifestyle | Minggu, 25 Januari 2026 | 14:40 WIB

5 Vitamin D3+K2 untuk Cegah Nyeri Sendi di Usia 50 Tahun, Mulai dari Rp12 Ribuan di Apotek

5 Vitamin D3+K2 untuk Cegah Nyeri Sendi di Usia 50 Tahun, Mulai dari Rp12 Ribuan di Apotek

Lifestyle | Kamis, 22 Januari 2026 | 18:26 WIB

9 Susu untuk Tulang Kuat Usia 50 Tahun ke Atas, Bantu Tetap Aktif dan Sehat

9 Susu untuk Tulang Kuat Usia 50 Tahun ke Atas, Bantu Tetap Aktif dan Sehat

Lifestyle | Rabu, 14 Januari 2026 | 19:39 WIB

Terkini

Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional

Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional

Press Release | Senin, 19 Agustus 2024 | 07:00 WIB

Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On

Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On

Press Release | Senin, 19 Agustus 2024 | 02:47 WIB

Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'

Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'

Press Release | Minggu, 18 Agustus 2024 | 21:30 WIB

Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan

Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 18:05 WIB

Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta

Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 17:20 WIB

Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna

Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 15:10 WIB

Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan

Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 10:05 WIB

Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park

Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 09:11 WIB

Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia

Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia

Press Release | Sabtu, 17 Agustus 2024 | 07:50 WIB

Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence

Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence

Press Release | Jum'at, 16 Agustus 2024 | 19:05 WIB