purwokerto

7 Rekomendasi Olahraga Bagi Lansia dari Praktisi

Purwokerto Suara.Com

Minggu, 09 Oktober 2022 | 18:10 WIB

7 Rekomendasi Olahraga Bagi Lansia dari Praktisi — Ilustrasi Lansia Olahraga (Istockphoto.com)

7. Tai chi

Sekilas, gerakan tai chi hampir serupa dengan senam biasa, hanya saja memiliki ritme yang lebih lambat. Olahraga ini baik untuk meningkatkan kelenturan, keseimbangan, dan kekuatan tubuh.*(ANIK AS)

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA Kelas 12 SMA Soal Matematika dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Inggris Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kamu Beneran Orang Solo Apa Bukan?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Pemula atau Suhu, Seberapa Tahu Kamu soal Skincare?

Ikuti Kuisnya ➔

SIMULASI TKA: Soal Matematika Kelas 6 SD dengan Jawaban dan Pembahasan Lengkap

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Seberapa Tahu Kamu Soal Transfer Mauro Zijlstra ke Persija Jakarta? Yuk Uji Pengetahuanmu

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Fun Fact Nicholas Mjosund, Satu-satunya Pemain Abroad Timnas Indonesia U-17 vs China

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 10 Soal Matematika Materi Aljabar Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan John Herdman? Pelatih Baru Timnas Indonesia

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Otak Kanan vs Otak Kiri, Kamu Tim Kreatif atau Logis?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Apakah Kamu Terjebak 'Mental Miskin'?

Ikuti Kuisnya ➔

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Wajib Tahu!! Ini Pentingnya Minum Air Putih Setiap Hari

Wajib Tahu!! Ini Pentingnya Minum Air Putih Setiap Hari

09 Oktober 2022 | 15:26 WIB WIB

Kenali Bahayanya Hobi Makan Makanan Manis

Kenali Bahayanya Hobi Makan Makanan Manis

11:15 WIB

Wajib Tahu! Hindari Hal Ini Setelah Makan

Wajib Tahu! Hindari Hal Ini Setelah Makan

07:38 WIB

Berjalan Kali Dengan Benar Dapat Turunkan Berat Badan

Berjalan Kali Dengan Benar Dapat Turunkan Berat Badan

12:26 WIB

REKOMENDASI

Ada Apa di Balik Ngototnya Jokowi Suarakan Prabowo-Gibran Dua Periode?

Ada Apa di Balik Ngototnya Jokowi Suarakan Prabowo-Gibran Dua Periode?

Nyawa Seharga Buku: Tragedi Siswa SD di NTT, Sesuram Itukah Pendidikan Indonesia?

Nyawa Seharga Buku: Tragedi Siswa SD di NTT, Sesuram Itukah Pendidikan Indonesia?

Siasat Jokowi Mati-matian untuk PSI, Ambisi Tiga Periode atau Sekoci Politik Keluarga?

Siasat Jokowi Mati-matian untuk PSI, Ambisi Tiga Periode atau Sekoci Politik Keluarga?

TERKINI

Gerakan Gentengisasi Presiden Prabowo Subianto, Apa Itu?

Gerakan Gentengisasi Presiden Prabowo Subianto, Apa Itu?

Lifestyle | 15:05 WIB

Aksi HOA Malam Nanti di Jakarta, Intim tapi Bakal Meledak-ledak

Aksi HOA Malam Nanti di Jakarta, Intim tapi Bakal Meledak-ledak

Entertainment | 15:04 WIB

Viral Dugaan Penganiayaan Mahasiswa, UNISA Tegaskan Sanksi Tanpa Toleransi

Viral Dugaan Penganiayaan Mahasiswa, UNISA Tegaskan Sanksi Tanpa Toleransi

Jogja | 15:04 WIB

Thomas Djiwandono Geser ke BI, Benarkah Juda Agung Jadi Wamenkeu Baru Pilihan Prabowo?

Thomas Djiwandono Geser ke BI, Benarkah Juda Agung Jadi Wamenkeu Baru Pilihan Prabowo?

News | 15:03 WIB

Meski Turun, Jumlah Pengangguran RI Capai 7,35 Juta Orang

Meski Turun, Jumlah Pengangguran RI Capai 7,35 Juta Orang

Bisnis | 15:03 WIB

3 Tahun Vakum, Rafael Tan Comeback Lewat Lagu 'Aku Sayang Kamu' yang Pernah Hits di Bandung

3 Tahun Vakum, Rafael Tan Comeback Lewat Lagu 'Aku Sayang Kamu' yang Pernah Hits di Bandung

Entertainment | 15:03 WIB

Kasus Sama Berulang, Korban Pencurian Malah Jadi Tersangka karena Dianggap Aniaya Pelaku

Kasus Sama Berulang, Korban Pencurian Malah Jadi Tersangka karena Dianggap Aniaya Pelaku

Entertainment | 15:03 WIB

Kejutan di Toko Buku

Kejutan di Toko Buku

Your Say | 15:01 WIB

Negara Berkembang dan Warisan Gelap Tren Thrifting

Negara Berkembang dan Warisan Gelap Tren Thrifting

Your Say | 15:00 WIB

Seni Mengelola Rasa Kecewa di Buku Gimana Kalau Ternyata Bukan Dia Orangnya?

Seni Mengelola Rasa Kecewa di Buku Gimana Kalau Ternyata Bukan Dia Orangnya?

Your Say | 15:00 WIB

Tampilkan lebih banyak

Berjalan Kali Dengan Benar Dapat Turunkan Berat Badan

Baca Selanjutnya

Berjalan Kali Dengan Benar Dapat Turunkan Berat Badan