SUARA SEMARANG- Berikut ini adalah resep obat batuk yang bisa dibuat dengan menggunakan bahan-bahan herbal yang tersedia di dapur.
Bagi anda yang sedang mencari resep obat batuk herbal silahkan simak artikel berikut ini.
Mengutip dari laman alodokter batuk adalah "respons alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing, seperti kuman, virus, debu, atau zat iritatif, dari dalam saluran pernapasan. Meski begitu, batuk juga sering kali menandakan adanya gangguan kesehatan tertentu, mulai dari ISPA, alergi, asma, hingga kanker paru-paru."
Untuk mengobati batuk bisa menggunakan dengan obat yang tersedia di apotik namun tersedia pilihan dengan menggunakan obat batuk yang terbuat dari bahan herbal sebagai pilihan.
Merangkum dari berbagai sumber, berikut ini adalah resep herbal untuk membuat obat batuk dengan bahan-bahan yang ada di dapur.
Campurkan satu sendok makan madu murni dengan setengah sendok teh bubuk jahe.
Konsumsi campuran ini sebanyak 2-3 kali sehari. Madu membantu meredakan peradangan dan mengurangi batuk, sedangkan jahe memiliki sifat antiradang dan ekspektoran.
2. Teh Herbal
Campurkan satu sendok teh daun mint kering, setengah sendok teh bubuk kayu manis, dan setengah sendok teh bubuk kunyit dalam segelas air panas.
Diamkan selama 5-10 menit, lalu saring dan tambahkan madu secukupnya.
Minum teh ini secara teratur, 2-3 kali sehari. Daun mint membantu mengurangi iritasi tenggorokan, kayu manis memiliki sifat antimikroba, sedangkan kunyit memiliki efek antiinflamasi.
3. Sirup Bawang Putih
Hancurkan beberapa siung bawang putih dan peras untuk mengambil airnya.
Campurkan air bawang putih dengan madu dalam perbandingan yang sama.
Konsumsi satu sendok makan campuran ini sebelum tidur. Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan ekspektoran yang dapat membantu meredakan batuk.
4. Teh Lemon dan Madu
Peras satu buah lemon segar dan campurkan jusnya dengan satu sendok makan madu murni.
Tambahkan air panas ke dalam campuran tersebut.
Minum teh ini 2-3 kali sehari. Lemon membantu melonggarkan lendir, sedangkan madu meredakan peradangan dan mengurangi batuk.
Penting untuk diingat bahwa obat herbal ini dapat membantu meredakan batuk ringan atau sebagai pengobatan pendukung. Jika batuk berkepanjangan, berat, atau disertai gejala yang lebih serius, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi dan pengobatan yang tepat.
