SuaraSoreang.id - Seperti yang Anda ketahui jenis buah kecil satu ini memang sering kali ditemui. Dengan menjadikan bahan camilan buah Anggur pun kaya akan manfaat bagi badan.
Biji pada buah satu ini dipercaya kaya akan ribovafin, yang mana dapat sangat efektif melawan terjadinya migrain serta sakit kepala pada badan Anda.
Tak hanya enak untuk dinikamti saja, buah anggur pun kaya akan magnesium, vitamin B12, C dan K, serta antioksidan yang membantu menjaga daya tahan tubuh Anda.
Idealnya, jus anggur harus benar-benar alami, menggunakan kulit dan terutama bijinya.
Berikut saran pembuatan jus anggur yang dapat dijadikan contoh bagi keseharian Anda.
Bahan-bahan:
7kg atau 8kg anggur organik;
Metode persiapan:
Cuci anggur dan pisahkan dari batangnya;
Masukkan anggur ke dalam blender dan haluskan dengan kecepatan tertinggi;
Saring jus anggur dengan baik;
Simpan jus di lemari es, dalam wadah yang gelap dan tertutup rapat;
Minum jus setiap kali Anda merasa sakit kepala.
Catatan: Jus juga bisa dibekukan.
(*)
TERPOPULER
