Menu Ramadhan: Resep Sayur Tauge Tempe Telur, Santapan Sederhana Buka Puasa

soreang

Selasa, 28 Maret 2023 | 08:24 WIB
Menu Ramadhan: Resep Sayur Tauge Tempe Telur, Santapan Sederhana Buka Puasa
Sayur tauge tempe dan telur menu andalan buka puasa (Youtube/ Tri Pujis [Tangkapan Layar])

SuaraSoreang.id - Memasuki hari kelima di bulan puasa, hayo siapa yang sudah bingung mau masak apa. ini dia, resep sayur tauge tempe telur yang bisa anda tiru sebagai menu buka puasa. berikut bahan-bahan yang dibutuhkan:

- 3 butir telur
- 100 gr tempe
- 100 gr tauge
- 1 buah tomat
- 1 batang daun bawang
- 1 batang seledri
- 2 lembar daun salam
- 200 ml air
- 1 sdt gula
- ½ sdt garam
- ½ sdt penyedap rasa

Bumbu halus:
- 5 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 5 cabai merah keriting

Cara memasak: 
1. Potong kecil-kecil  100 gr  tempe atau bisa disesuaikan dengan selera masing-masing. Panaskan minyak dalam teflon, lalu masukan tempe yang telah dipotong-potong  dan goreng hingga kecoklatan, jangan lupa untuk di aduk sesekali.
2. Setelah kecoklatan, angkat dan tiriskan tempe tersebut. Kemudian, buat tiga butir telur ceplok dan jangan lupa di balik agar telur matang dengan sempurna.
3. Lalu, potong satu buah tomat, satu batang daun bawang dan satu batang seledri sesuai selera. Masukan Lima siung bawang merah, tiga siung bawang putih, lima cabai merah keriting ke dalam  blender dan haluskan. 
4. Panaskan teflon, tumis bumbu halus hingga harum, sesekali aduk-aduk lalu tambahkan dua lembar daun salam, tumis kembali hingga harum. 
5. Setelah bumbu halus harum, masukan tempe yang sudah digoreng lalu aduk kembali, tambahkan 200 ml air dan aduk hingga rata. 
6. Tambahkan  1 sdt gula, ½ sdt garam dan ½ sdt penyedap rasa dan aduk kembali hingga rata, lalu masukan tiga telur ceplok dan pastikan telur dalam keadaan terendam kuah. Masukan potongan tomat, aduk rata kembali hingga air sedikit menyusut, lalu masukan daun bawang dan seledri dan terakhir tambahkan 100 gr tauge.  
7. Masak kembali hingga bumbu meresap dan air nya menyurut, jangan  lupa koreksi rasa dan sajikan dalam mangkuk.

Berikut merupakan bahan-bahan hingga cara memasak sayur tauge tempe telur yang mudah, sederhana dan bisa anda tiru di rumah sebagai menu untuk buka puasa. (*M-Candra)

Sumber: Youtube/ Tri Pujis/ 
 

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Resep Sahur Anti Ribet, Sup Telur Hanya 7 Menit!

Resep Sahur Anti Ribet, Sup Telur Hanya 7 Menit!

Soreang | Senin, 27 Maret 2023 | 19:00 WIB

Segarnya Berbuka Puasa dengan Sop Buah Hongkong, Intip Resepnya Disini!

Segarnya Berbuka Puasa dengan Sop Buah Hongkong, Intip Resepnya Disini!

Soreang | Senin, 27 Maret 2023 | 16:03 WIB

Rekomendasi Stok Lauk Frozen, Andalan Menu saat Puasa!

Rekomendasi Stok Lauk Frozen, Andalan Menu saat Puasa!

Soreang | Kamis, 23 Maret 2023 | 12:13 WIB

Siap-siap Ketagihan, Intip Menu Sahur Praktis !

Siap-siap Ketagihan, Intip Menu Sahur Praktis !

Soreang | Kamis, 23 Maret 2023 | 10:37 WIB

Resep Makanan: Oatmeal Cookies, Cemilan Untuk Menurunkan Berat Badan

Resep Makanan: Oatmeal Cookies, Cemilan Untuk Menurunkan Berat Badan

Soreang | Kamis, 09 Maret 2023 | 10:15 WIB

Terkini

Pertamina EP Adera Sambung Harapan Anak Putus Sekolah Lewat Program Sekolah Kembali

Pertamina EP Adera Sambung Harapan Anak Putus Sekolah Lewat Program Sekolah Kembali

Sumsel | Selasa, 28 Juli 2026 | 23:49 WIB

Apa Itu Aplikasi AMPERA 24/7? Kini Warga Palembang Bisa Akses Layanan Polisi dari Ponsel

Apa Itu Aplikasi AMPERA 24/7? Kini Warga Palembang Bisa Akses Layanan Polisi dari Ponsel

Sumsel | Selasa, 28 Juli 2026 | 23:39 WIB

Murid Mengeluh Sepatunya Mengganjal saat Dipakai Sekolah, Isinya Diduga Paket Sabu

Murid Mengeluh Sepatunya Mengganjal saat Dipakai Sekolah, Isinya Diduga Paket Sabu

Sumsel | Selasa, 28 Juli 2026 | 23:22 WIB

5 Fakta Mahasiswa KKN Tenggelam di Sungai Rawas, Perahu Terbalik Usai Tabrak Kayu

5 Fakta Mahasiswa KKN Tenggelam di Sungai Rawas, Perahu Terbalik Usai Tabrak Kayu

Sumsel | Selasa, 28 Juli 2026 | 23:11 WIB

Ada Apa di Kejari Kabupaten Bogor? Kasi Pidsus Mendadak Dipanggil Kejagung

Ada Apa di Kejari Kabupaten Bogor? Kasi Pidsus Mendadak Dipanggil Kejagung

Jabar | Selasa, 28 Juli 2026 | 22:50 WIB

Pemenuhan Gizi Jadi Fondasi Tumbuh Kembang Anak, Ini yang Harus Diketahui Orang Tua

Pemenuhan Gizi Jadi Fondasi Tumbuh Kembang Anak, Ini yang Harus Diketahui Orang Tua

Health | Selasa, 28 Juli 2026 | 22:40 WIB

Dari Gudang hingga Rumah, Begini Perjalanan Produk Sebelum Sampai ke Tangan Konsumen

Dari Gudang hingga Rumah, Begini Perjalanan Produk Sebelum Sampai ke Tangan Konsumen

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 22:12 WIB

Ancaman Belum Usai: Sosiolog UNJ Ingatkan Bentrokan Matraman Rawan Dibajak Isu SARA

Ancaman Belum Usai: Sosiolog UNJ Ingatkan Bentrokan Matraman Rawan Dibajak Isu SARA

News | Selasa, 28 Juli 2026 | 22:06 WIB

Tuntas Uji Coba 3 Bulan, Pemkab Bogor Godok Rute Baru Bus Listrik Bojong Gede - Exit Tol Citeureup

Tuntas Uji Coba 3 Bulan, Pemkab Bogor Godok Rute Baru Bus Listrik Bojong Gede - Exit Tol Citeureup

Bogor | Selasa, 28 Juli 2026 | 21:59 WIB

Ditahan KPK, Moch Mahrus Suap Anggota DPR Rp1,5 Miliar demi Raih Hibah Pokmas Jatim

Ditahan KPK, Moch Mahrus Suap Anggota DPR Rp1,5 Miliar demi Raih Hibah Pokmas Jatim

News | Selasa, 28 Juli 2026 | 21:48 WIB

×