Suara.com - Menjadi pebalap Formula One (F1) tidaklah mudah. Hanya ada segelintir orang di planet bumi yang mampu dan cocok untuk bergelut di ajang balap jet darat yang merupakan salah satu cabang olahraga termahal di dunia ini.
Selain biaya yang mahal, pebalap F1 juga dituntut untuk memiliki kondisi fisik yang prima. Mulai dari kecepatan refleks, ketenangan, kecerdasan dan tentunya stamina yang mumpuni.
Dikutip dari Technogym, Driver Performance Manager tim McLaren Simon Reynolds dan instruktur kebugaran Mike Collier membeberkan 10 hal penting yang harus dimiliki seseorang jika ingin jadi driver F1:
1. Komitmen yang kuat
Seorang pebalap F1 biasanya telah mengikuti balapan sejak usia yang sangat muda. Banyak anak-anak di sirkuit go-kart yang punya ambisi besar untuk menjadi penunggang jet darat. Nyatanya, hanya segelintir yang benar-benar mampu mewujudkan mimpinya.
Hanya orang-orang yang punya komitmen besar, bertekad baja dan kemauan kuat yang bisa menggapai tujuan tersebut.
Lewis Hamilton, pebalap kebanggaan Inggris andalan Mercedes yang kini tengah merajai F1 dengan empat titel juara dunia, juga memulai kareir balapnya sejak usia kanak-kanak, yakni 8 tahun.
Usai menjuarai berbagai kejuaraan karting, usaha kerasnya membuahkan hasil. Pada 2007, pebalap kulit hitam pertama di pentas F1 itu akhirnya resmi dikontrak McLaren.
2. Adaptasi
Setiap tahunnya, F1 selalu mengalami perubahan. Ya, dari mulai mesin, sasis, hingga ban terus mengalami perubahan sepanjang waktu.
Karena itu, seorang pebalap harus bisa terus beradaptasi. Mereka melakukan perjalanan ke banyak bagian dunia dan mereka tentunya harus menyesuaikan dengan zona waktu, iklim, dan juga dengan budaya masyarakat setempat yang berbeda-beda.
Selain itu, selama balapan, apa pun bisa terjadi, mulai dari tabrakan hingga mesin yang kehilangan power. Maka seorang pebalap jelas harus siap mengatasi masalah apa pun.
3. Nutrisi
Seorang pebalap profesional harus super ketat mengenai apa yang harus ia makan dan minum. Itu merupakan kunci untuk tampil maksimal saat mengaspal. Para pebalap top memang memiliki diet khusus yang disesuaikan dan telah ditetapkan untuk mereka oleh masing-masing mentor.
4. Kekuatan Kardioviskular
