Lagi Stres dan Sulit Tidur? Yuk Lakukan Teknik Pernapasan 4-7-8!

Lagi Stres dan Sulit Tidur? Yuk Lakukan Teknik Pernapasan 4-7-8!

Your Say | Rabu, 01 November 2023 | 13:17 WIB

3 Teknik Pernapasan untuk Mengatasi Kecemasan dalam Hitungan Menit

3 Teknik Pernapasan untuk Mengatasi Kecemasan dalam Hitungan Menit

Your Say | Minggu, 24 September 2023 | 07:32 WIB

Trik Berikut Ini Dijamin Membuatmu Tertidur Secara Cepat dan Nyenyak

Trik Berikut Ini Dijamin Membuatmu Tertidur Secara Cepat dan Nyenyak

| Jum'at, 15 September 2023 | 10:53 WIB

Tak Semua Situasi Trauma Dapat Diatasi dengan Teknik Pernapasan, Termasuk saat Serangan Panik

Tak Semua Situasi Trauma Dapat Diatasi dengan Teknik Pernapasan, Termasuk saat Serangan Panik

Health | Selasa, 30 Agustus 2022 | 09:30 WIB

Lakukan Teknik Pernapasan 456 untuk Bantu Menenangkan Diri, Begini Caranya

Lakukan Teknik Pernapasan 456 untuk Bantu Menenangkan Diri, Begini Caranya

Jogja | Kamis, 25 Agustus 2022 | 14:03 WIB

Teknik Pernapasan 456 Bisa Membantu Menenangkan Diri, Begini Caranya

Teknik Pernapasan 456 Bisa Membantu Menenangkan Diri, Begini Caranya

Jawa Tengah | Kamis, 25 Agustus 2022 | 09:35 WIB

Ingin Tenangkan Diri? Coba Teknik Pernapasan 456 Ini

Ingin Tenangkan Diri? Coba Teknik Pernapasan 456 Ini

Jabar | Kamis, 25 Agustus 2022 | 04:15 WIB

Sikap Nikita Willy Jelang Persalinan Dipuji; Tetap Tenang Dapat Meringankan Proses Melahirkan

Sikap Nikita Willy Jelang Persalinan Dipuji; Tetap Tenang Dapat Meringankan Proses Melahirkan

Health | Rabu, 13 April 2022 | 13:30 WIB

Batuk Terus-menerus Usai Pulih dari Virus Corona Covid-19, Begini Cara Mengatasinya!

Batuk Terus-menerus Usai Pulih dari Virus Corona Covid-19, Begini Cara Mengatasinya!

Health | Jum'at, 01 April 2022 | 09:08 WIB

Lakukan Teknik Pernapasan Ini Saat Alami Hidung Tersumbat

Lakukan Teknik Pernapasan Ini Saat Alami Hidung Tersumbat

Health | Kamis, 03 Maret 2022 | 14:32 WIB

Teknik Pernapasan Dalam Dapat Meredakan Kecemasan, Stres, hingga Nyeri Kronis

Teknik Pernapasan Dalam Dapat Meredakan Kecemasan, Stres, hingga Nyeri Kronis

Health | Rabu, 24 November 2021 | 13:35 WIB

3 Cara Mengatasi Sesak Napas untuk Jaga-jaga saat Darurat

3 Cara Mengatasi Sesak Napas untuk Jaga-jaga saat Darurat

Your Say | Sabtu, 06 November 2021 | 16:34 WIB

Mengenal Teknik Vokal dan Teknik Pernapasan Saat Bernyanyi Agar Suara Maksimal

Mengenal Teknik Vokal dan Teknik Pernapasan Saat Bernyanyi Agar Suara Maksimal

Lifestyle | Sabtu, 23 Oktober 2021 | 14:27 WIB

Bisa Dicoba, 5 Latihan Pernapasan untuk Mengatasi Kecemasan

Bisa Dicoba, 5 Latihan Pernapasan untuk Mengatasi Kecemasan

Health | Selasa, 20 April 2021 | 03:15 WIB

Dialami Rina Gunawan, Lakukan Ini saat Sesak Napas akibat Virus Corona

Dialami Rina Gunawan, Lakukan Ini saat Sesak Napas akibat Virus Corona

Health | Rabu, 03 Maret 2021 | 14:15 WIB

Sembuh Dari Virus Corona, Pria Asal Inggris ini Ungkap Rahasianya

Sembuh Dari Virus Corona, Pria Asal Inggris ini Ungkap Rahasianya

News | Selasa, 28 April 2020 | 10:24 WIB

Benarkah Latihan Pernapasan Bisa Ringankan Gejala Corona Covid-19?

Benarkah Latihan Pernapasan Bisa Ringankan Gejala Corona Covid-19?

Health | Minggu, 12 April 2020 | 07:20 WIB

Masa Isolasi Mandiri Picu Serangan Panik, Atasi dengan Latihan Pernapasan!

Masa Isolasi Mandiri Picu Serangan Panik, Atasi dengan Latihan Pernapasan!

Health | Sabtu, 11 April 2020 | 15:05 WIB

Dokter Contohkan Teknik Pernapasan untuk Ringankan Gejala Corona Covid-19

Dokter Contohkan Teknik Pernapasan untuk Ringankan Gejala Corona Covid-19

Health | Kamis, 09 April 2020 | 15:29 WIB