-
16:40 WIB3 Kegiatan yang Bisa Dilakukan untuk Mengurangi Emosi, Hati Menjadi Tenang!
Hampir setiap orang sepertinya pernah emosi di saat-saat tertentu, banyak orang yang meredakan emosinya dengan banyak caranya masing-masing.
Selengkapnya -
15:04 WIB5 Bahaya yang Bisa Terjadi Akibat Terlalu Banyak Tidur, Patut Waspada!
Bahaya yang bisa saja terjadi karena terlalu banyak tidur.
Selengkapnya -
09:07 WIBSaking Pulas Tidur, Satpam Ini Dibangunkan Satu Kompi Tak Dengar Sama Sekali
Satu kompi satpam berdiri di panggung untuk menyanyikan lagu mars mereka dengan tepuk tangan dan bersuara lantang.
Selengkapnya -
15:42 WIB4 Manfaat Tidur Cukup bagi Kesehatan, Tingkatkan Daya Ingat
Berikut ini adalah empat manfaat tidur cukup untuk kesehatan dan salah satunya bisa meningkatkan daya ingat.
Selengkapnya -
14:55 WIBSkill Ayah Garuk Badan Tiga Anaknya Biar Bisa Tidur Bersamaan Bikin Takjub
Sementara tangan kiri ayah digunakan untuk menggaruk punggung anak lelaki yang memakai baju biru.
Selengkapnya -
13:04 WIBBudayakan Tidur agar Kualitas Kesehatan Terjaga
Jadwal tidur terganggu picu hipertensi, stroke, kecantikan dan produktifitas menurun
Selengkapnya -
07:15 WIBTidur Pisah Ranjang dengan Pasangan Justru Lebih Baik, Ini 4 Alasannya
Tidur terpisah ranjang dengan pasangan dikatakan justru lebih baik untuk kesehatan dan hubungan.
Selengkapnya -
14:01 WIBWaspadai Gangguan Tidur, Bisa Menghambat Aktivitas
Sulit tidur memang hampir pernah dialami oleh setiap orang.
Selengkapnya -
12:10 WIBSering Insomnia? Atasi dengan Tiga Latihan Pernapasan Ini
Baik sulit tidur maupun tidur nyenyak, insomnia bisa sangat menganggu dan berdampak buruk pada kesehatan.
Selengkapnya -
20:09 WIB5 Cara Supaya Tidur Nyenyak dan Membuat Badan Lebih Segar saat Bangun
Cara jitu yang cocok diterapkan bagi kamu apabila sering kesulitan untuk tidur.
Selengkapnya -
18:10 WIBJarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Olahraga Sebelum Tidur
Olahraga sebelum tidur ternyata memiliki banyak manfaat terhadap kondisi tubuh.
Selengkapnya -
16:05 WIBPenjelasan Ilmiah Fenomena Ketindihan, Bukan Karena Kejadian Mistis!
Ternyata ketindihan bisa dijelaskan secara ilmiah, lho!
Selengkapnya -
07:58 WIBTermasuk Mengurangi Insomnia, Olahraga Sebelum Tidur Ternyata Punya Banyak Manfaat
Melakukan latihan fisik sebelum tidur seperti yoga, dapat membantu Anda lebih rileks secara fisik dan juga mental.
Selengkapnya -
03:10 WIB4 Manfaat Olahraga Sebelum Tidur Yang Jarang Diketahui
Begitu juga dengan empat manfaat olahraga sebelum tidur yang jarang diketahui. Simak selengkapnya yang dilansir dari Performance Health.
Selengkapnya -
22:34 WIB4 Cara Sederhana Meningkatkan Kualitas Tidur, Termasuk Belai Hewan Peliharaan!
Untuk meningkatkan kualitas tidur, berikut empat cara sederhana yang telah Suara.com lansir dari Independent!
Selengkapnya -
15:43 WIBPenelitian Spanyol: Kebiasaan Pakai Ponsel di Malam Hari Bisa Tingkatkan Risiko Kanker
Penelitian menemukan kebiasaan memakai ponsel di malam hari bisa meningkatkan risiko kanker.
Selengkapnya -
13:36 WIBBadan Jadi Sakit Saat Bangun Tidur? Ini 5 Penyebabnya
Ternyata, ada beberapa penyebab mengapa badan jadi sakit saat bangun tidur. Berikut penyebabnya yang dilansir dari Brisbane Bulk Billing Doctor.
Selengkapnya -
19:00 WIBAktor Amerika Ray Liotta Meninggal Dalam Tidurnya Waktu Syuting "Dangerous Waters"
Ia saat ini sedang membintangi film kriminal blockbuster "Goodfellas" (1990).
Selengkapnya -
18:43 WIBLakukan 5 Hal Ini Dijamin Kamu Jarang Begadang, Yuk Dilakukan!
tips buat anda agar dapat mengatasi kesulitan tidur atau kebiasaan sering begadang di malam hari.
Selengkapnya -
15:44 WIBSusah Tidur? Gampang, Simak 5 Tips Berikut Agar Cepat Tertidur Nyenyak
Tidur nyenyak akan sangat sulit kalian dapatkan ketika kalian kesulitan untuk tidur walaupun sudah memejamkan mata cukup lama. Tapi tenang, berikut adalah tips-tips agar kalian dapat tertidur nyenyak dengan cepat.
Selengkapnya
