Menurut Maudy, membuang kebiasaan buruk dan menerapkan kebiasaan baik merupakan suatu hal yang sulit.
Namun ketika kita sudah mencoba melakukan kebiasaan baik, buatlah pelacakan kebiasaan agar dapat mengukur kemajuan diri sendiri.
Contohnya dengan membuat kalender. Jadi, saat sudah melakukan kebiasaan baik, coretlah kalender tersebut untuk menandai dan melihat perkembangannya.
Itulah tips dari Maudy untuk membangun kebiasaan baik agar hidup menjadi lebih disiplin dalam mencapai suatu tujuan. (*)
TERPOPULER
