SuaraBandung.id – Khusus untuk cewek-cewek, kamu pasti sudah tidak asing dengan penggunaan bra.
Nah, menggunakan bra memang baik untuk kesehatan dan bisa membantu melindungi payudara. Akan tetapi, tidak selamanya bra harus dipakai.
Pasalnya, para ahli kesehatan menganjurkan cewek untuk melepas bra dan celana dalam sebelum tidur untuk kesehatan yang lebih baik.
Celana dalam dan bra wajib untuk di lepas ketika kita akan tidur. Tujuannya adalah, agar peredaran darah di dalam tubuh kita berjalan dengan semestinya.
Melepas bra dan celana dalam sebelum tidur dapat memperlancar peredaran darah. Ini mencegah terjadinya penyumbatan dan penyakit yang tidak diinginkan.
Kedua, pakaian ketat juga harus di lepas sebelum tidur agar peredaran darah tetap terjaga.
Ketiga, kita tidak boleh tidur memakai softlens atau lensa kontak. Pasalnya, softles akan mempengaruhi mata kita saat bangun tidur, entah mata kita merah ataupun bisa berakibat fatal yaitu kebutaan.
Terakhir, cewek tidak boleh tidur jika masih menggunakan make-up. Kenapa make-up tidak diperbolehkan? Karena ketika kita tidur dengan make-up full akan menambah kerutan, bahkan akan merusak barrier face kita.
So, tunggu apalagi? Sebelum terjadi sesuatu hal yang tidak diinginkan, lebih baik mencegah. Semoga bermanfaat.
Baca Juga: Belajar dari Ali Syarifah, Ini 5 Tips Kenalan dengan Orang Asing di Media Sosial
(*Editor: Zahra Anna)
Sumber: Instagram @edukasi.dewasa (26/2/2023)
