Agar Tak Pikun Saat Lansia, Makan Bluberi dari Sekarang!

Ririn Indriani | Firsta Nodia | Suara.com

Selasa, 15 Maret 2016 | 15:07 WIB
Agar Tak Pikun Saat Lansia, Makan Bluberi dari Sekarang!
Ilustrasi bluberi. (Shutterstock)

Suara.com - Peneliti dari University of Cincinnati, Ohio di Amerika Serikat menemukan manfaat bluberi yang dapat mengobati pasien dengan gangguan kognitif.

Setelah sebelumnya melakukan uji coba pada hewan, peneliti melanjutkan penelitiannya terhadap manusia. Penelitian kedua ini dilakukan dalam dua waktu. Pada periode pertama, peneliti melibatkan 47 lansia berusia 68 tahun ke atas yang memiliki masalah demensia ringan.

Mereka lalu diberi secangkir minuman bluberi selama 16 minggu. Responden pun menunjukkan kemajuan dalam fungsi kognitif otak setelah mengonsumsi bluberi secara rutin.

"Responden memiliki peningkatan dalam penyimpanan memori dan hapalan kata atau konsep tertentu," ujar peneliti Robert Krikorian seperti dilansir Medical Daily.

Sedangkan pada temuan kedua, 94 lansia berusia 62-80 tahun juga diberi minuman bluberi namun kali ini ditambah dengan asupan lainnya seperti minyak ikan. Hasilnya peningkatan memori juga dialami responden ini.

Peneliti menyimpulkan bahwa bluberi memiliki manfaat nyata dalam meningkatkan fungsi kognitif dan memori pada para lansia yang rentan mengalami kepikunan.

Menariknya, manfaat menakjubkan dari bluberi ini diyakini berasal dari warna buah yang berwarna biru keunguan ini.

"Warna biru ini berasal dari kandungan anthocyanin, jenis antioksidan yang telah terbukti dapat meningkatkan fungsi kognitif pada hewan," tambah Krikorian.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Ini Alasan Untuk Makan Lebih Banyak Bluberi

Ini Alasan Untuk Makan Lebih Banyak Bluberi

Health | Sabtu, 26 Desember 2015 | 17:42 WIB

Bluberi Efektif Atasi Peradangan Gusi

Bluberi Efektif Atasi Peradangan Gusi

Health | Senin, 07 September 2015 | 13:48 WIB

Semangkuk Bluberi Lindungi Anda dari Hipertensi

Semangkuk Bluberi Lindungi Anda dari Hipertensi

Health | Selasa, 13 Januari 2015 | 10:51 WIB

Bluberi Liar Turunkan Efek Samping dari Lemak yang Berlebihan

Bluberi Liar Turunkan Efek Samping dari Lemak yang Berlebihan

Health | Selasa, 23 Desember 2014 | 11:11 WIB

Terkini

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:35 WIB

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:26 WIB

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 12:45 WIB

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 18:10 WIB

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 13:53 WIB

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:37 WIB

Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026

Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:22 WIB

Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS

Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 10:54 WIB

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 19:57 WIB

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB