Agar Otak Nggak Cepat Menua, Makan Cokelat Hitam!

Ririn Indriani | Risna Halidi | Suara.com

Senin, 24 April 2017 | 19:37 WIB
Agar Otak Nggak Cepat Menua, Makan Cokelat Hitam!
Ilustrasi makan cokelat gelap (dark chocolate). (Shutterstock)

Suara.com - Ternyata cokelat hitam bisa melindungi otak kamu dari penuaan. Temuan ini dapat membantu menjelaskan mengenai efek menguntungkan pada ingatan yang terlihat pada orang yang mengonsumsi coklat hitam.  

Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi cokelat hitam (dark chocolate) dapat melindungi otak dari stres dan pembengkakan, terkait usia yang dianggap memainkan peran penting dalam gangguan neurodegeneratif, seperti penyakit Alzheimer.

Dalam sebuah studi baru, para periset dari University of California San Diego di AS menunjukkan bahwa epicatechin (Epi), senyawa yang ditemukan pada makanan seperti dark chocolate, dapat mengurangi stres oksidatif yang merusak dan neuroinflamasi pada tikus yang digunakan sebagai percobaan.

Hanya dua minggu menggunakan pengobatan dengan epicatechin, tidak hanya menekan tingkat stres oksidatif dan neuroinflamasi, tapi juga meningkatkan tingkat memori dan kecemasan pada tikus.

"Kami sebelumnya melaporkan efek menguntungkan pengobatan dengan senyawa kakao pada stres oksidatif yang disebabkan oleh penuaan dan kapasitas untuk mengembalikan modulator biokimia mitokondria di korteks prefrontal tikus berusia 26 bulan," kata periset dilansir Zeenews.

Dalam penelitian saat ini, kata para ilmuwan, dengan menggunakan model penuaan tikus yang serupa, timnya memeriksa kemampuan epicatechin (Epi) untuk mengurangi stres oksidatif dan pembengkakan yang menyebabkan tingkat memori dan kecemasan meningkat.

Tikus jantan menjalani dua minggu pengobatan dan sampel otak mereka dikumpulkan untuk penilaian titik akhir yang relevan. Penilaian indikator protein karbonil dan tingkat malondialdehida menunjukkan peningkatan yang signifikan yang ditekan oleh Epi.

Secara keseluruhan, kapasitas Epi yang unik secara signifikan dapat mengurangi neuroinflamasi yang mengarah pada fungsi otak yang lebih baik.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Cara Enak Redakan Tenggorokan Gatal, Makan Cokelat!

Cara Enak Redakan Tenggorokan Gatal, Makan Cokelat!

Health | Minggu, 19 Februari 2017 | 08:13 WIB

Ini Dia Cara Menyenangkan Mencegah Risiko Kanker

Ini Dia Cara Menyenangkan Mencegah Risiko Kanker

Health | Senin, 04 Januari 2016 | 19:16 WIB

Sensasi Rasa Berbeda Cokelat Luwak dari Bali

Sensasi Rasa Berbeda Cokelat Luwak dari Bali

Lifestyle | Minggu, 06 September 2015 | 13:54 WIB

Lima Tips Menjaga Jantung Anda Tetap Sehat

Lima Tips Menjaga Jantung Anda Tetap Sehat

Health | Rabu, 18 Februari 2015 | 07:13 WIB

Terkini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Health | Selasa, 17 Maret 2026 | 15:31 WIB

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 17:14 WIB

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 16:49 WIB

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 15:52 WIB

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 11:54 WIB

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 09:18 WIB

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Health | Sabtu, 14 Maret 2026 | 14:38 WIB