Agar Otak Nggak Cepat Menua, Makan Cokelat Hitam!

Ririn Indriani, Risna Halidi

Senin, 24 April 2017 | 19:37 WIB
Agar Otak Nggak Cepat Menua, Makan Cokelat Hitam!
Ilustrasi makan cokelat gelap (dark chocolate). (Shutterstock)

Suara.com - Ternyata cokelat hitam bisa melindungi otak kamu dari penuaan. Temuan ini dapat membantu menjelaskan mengenai efek menguntungkan pada ingatan yang terlihat pada orang yang mengonsumsi coklat hitam.  

Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi cokelat hitam (dark chocolate) dapat melindungi otak dari stres dan pembengkakan, terkait usia yang dianggap memainkan peran penting dalam gangguan neurodegeneratif, seperti penyakit Alzheimer.

Dalam sebuah studi baru, para periset dari University of California San Diego di AS menunjukkan bahwa epicatechin (Epi), senyawa yang ditemukan pada makanan seperti dark chocolate, dapat mengurangi stres oksidatif yang merusak dan neuroinflamasi pada tikus yang digunakan sebagai percobaan.

Hanya dua minggu menggunakan pengobatan dengan epicatechin, tidak hanya menekan tingkat stres oksidatif dan neuroinflamasi, tapi juga meningkatkan tingkat memori dan kecemasan pada tikus.

"Kami sebelumnya melaporkan efek menguntungkan pengobatan dengan senyawa kakao pada stres oksidatif yang disebabkan oleh penuaan dan kapasitas untuk mengembalikan modulator biokimia mitokondria di korteks prefrontal tikus berusia 26 bulan," kata periset dilansir Zeenews.

Dalam penelitian saat ini, kata para ilmuwan, dengan menggunakan model penuaan tikus yang serupa, timnya memeriksa kemampuan epicatechin (Epi) untuk mengurangi stres oksidatif dan pembengkakan yang menyebabkan tingkat memori dan kecemasan meningkat.

Tikus jantan menjalani dua minggu pengobatan dan sampel otak mereka dikumpulkan untuk penilaian titik akhir yang relevan. Penilaian indikator protein karbonil dan tingkat malondialdehida menunjukkan peningkatan yang signifikan yang ditekan oleh Epi.

Secara keseluruhan, kapasitas Epi yang unik secara signifikan dapat mengurangi neuroinflamasi yang mengarah pada fungsi otak yang lebih baik.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Cara Enak Redakan Tenggorokan Gatal, Makan Cokelat!

Cara Enak Redakan Tenggorokan Gatal, Makan Cokelat!

Health | Minggu, 19 Februari 2017 | 08:13 WIB

Ini Dia Cara Menyenangkan Mencegah Risiko Kanker

Ini Dia Cara Menyenangkan Mencegah Risiko Kanker

Health | Senin, 04 Januari 2016 | 19:16 WIB

Sensasi Rasa Berbeda Cokelat Luwak dari Bali

Sensasi Rasa Berbeda Cokelat Luwak dari Bali

Lifestyle | Minggu, 06 September 2015 | 13:54 WIB

Lima Tips Menjaga Jantung Anda Tetap Sehat

Lima Tips Menjaga Jantung Anda Tetap Sehat

Health | Rabu, 18 Februari 2015 | 07:13 WIB

Terkini

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:51 WIB

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:03 WIB

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:14 WIB

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 09:45 WIB

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Health | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:01 WIB

Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea

Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 22:00 WIB

Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat

Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 21:32 WIB

Perawatan Gigi Anak yang Nyaman, Bantu Si Kecil Tumbuh dengan Senyum Sehat dan Percaya Diri

Perawatan Gigi Anak yang Nyaman, Bantu Si Kecil Tumbuh dengan Senyum Sehat dan Percaya Diri

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 21:15 WIB

Tren Sport Nutrition, Ini Peran Asupan Energi dalam Olahraga Endurance

Tren Sport Nutrition, Ini Peran Asupan Energi dalam Olahraga Endurance

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 19:00 WIB