Health
Women

6 Cara Mudah Redakan Kram Perut saat Menstruasi

Rully Fauzi Suara.Com

Sabtu, 07 April 2018 | 03:00 WIB

6 Cara Mudah Redakan Kram Perut saat Menstruasi — Ilustrasi perempuan sedang menstruasi (Shutterstock)

Cara mudah sekaligus menyenangkan untuk meredakan kram perut adalah dengan orgasme. Mencapai orgasme diketahui dapat mengendurkan otot rahum dan meningkatkan aliran darah di area rahim. Dengan begitu rasa sakit kian berkurang.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kamu Tipe Wanita Alpha, Sigma, Beta, Delta, Gamma, atau Omega?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Cek Motor Impian Paling Pas dengan Gaya Hidup, Apakah Sudah Sesuai Isi Dompetmu?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 20 Soal Matematika Kelas 9 SMP Materi Transformasi Geometri dan Kunci Jawaban

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 20 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 15 Soal Matematika Kelas 6 SD Materi Bangun Ruang dan Statistika

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Andai Bisa Ganti Pekerjaan, Apa Profesi Paling Pas Buat Kamu?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Cek Tipe Traveler Macam Apa Kamu?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Siapa Member CORTIS yang Akan Kasih Kamu Cokelat Valentine?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 12 SMA Lengkap dengan Kunci Jawaban

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban

Ikuti Kuisnya ➔

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Minum Air Putih Saat Menstruasi, Bukan Sekadar Mitos dan Bisa Redakan Nyeri Haid

Minum Air Putih Saat Menstruasi, Bukan Sekadar Mitos dan Bisa Redakan Nyeri Haid

13 Februari 2026 | 12:05 WIB WIB

Menstruasi itu Normal: Perempuan dengan Segala Drama 'Tamu Bulanannya'

Menstruasi itu Normal: Perempuan dengan Segala Drama 'Tamu Bulanannya'

20:35 WIB

5 Smartwatch yang Bisa Pantau Siklus Menstruasi, Praktis dan Stylish!

5 Smartwatch yang Bisa Pantau Siklus Menstruasi, Praktis dan Stylish!

13:45 WIB

Menstruasi Bukan Aib, Tapi Mengapa Kita Diajari Menyembunyikannya?

Menstruasi Bukan Aib, Tapi Mengapa Kita Diajari Menyembunyikannya?

13:05 WIB

REKOMENDASI

Ijazah Jokowi Tanpa Sensor Akhirnya Dirilis, Drama Berjilid-jilid Segera Berakhir?

Ijazah Jokowi Tanpa Sensor Akhirnya Dirilis, Drama Berjilid-jilid Segera Berakhir?

Cinta dan Jari yang Patah di Utara Jakarta

Cinta dan Jari yang Patah di Utara Jakarta

Dilema WNI Bermasalah di Kamboja, Korban Perdagangan Orang atau Operator Penipuan?

Dilema WNI Bermasalah di Kamboja, Korban Perdagangan Orang atau Operator Penipuan?

TERKINI

Bandung Darurat Kualitas Udara dan Air! Ini Solusi Cerdas Jaga Kesehatan Keluarga di Rumah

Bandung Darurat Kualitas Udara dan Air! Ini Solusi Cerdas Jaga Kesehatan Keluarga di Rumah

Health | 08:15 WIB

Bahaya Pencemaran Sungai Cisadane, Peneliti BRIN Ungkap Risiko Kanker

Bahaya Pencemaran Sungai Cisadane, Peneliti BRIN Ungkap Risiko Kanker

Health | 13:54 WIB

Ruam Popok Bukan Sekadar Kemerahan, Cara Jaga Kenyamanan Bayi Sejak Hari Pertama

Ruam Popok Bukan Sekadar Kemerahan, Cara Jaga Kenyamanan Bayi Sejak Hari Pertama

Health | 22:19 WIB

Tak Hanya Indonesia, Nyamuk Wolbachia Cegah DBD juga Diterapkan di Negara ASEAN

Tak Hanya Indonesia, Nyamuk Wolbachia Cegah DBD juga Diterapkan di Negara ASEAN

Health | 16:21 WIB

Dokter Ungkap Pentingnya Urea Breath Test untuk Cegah Kanker Lambung

Dokter Ungkap Pentingnya Urea Breath Test untuk Cegah Kanker Lambung

Health | 13:05 WIB

Self-Care Berkelas: Indonesia Punya Layanan Kesehatan Kelas Dunia yang Nyaman dan Personal

Self-Care Berkelas: Indonesia Punya Layanan Kesehatan Kelas Dunia yang Nyaman dan Personal

Health | 17:35 WIB

Lupakan Diet Ketat: Ini 6 Pilar Nutrisi Masa Depan yang Bikin Sehat Fisik dan Mental di 2026

Lupakan Diet Ketat: Ini 6 Pilar Nutrisi Masa Depan yang Bikin Sehat Fisik dan Mental di 2026

Health | 15:30 WIB

Waspadai Jantung dan Stroke Tak Bergejala, Teknologi Presisi Jadi Kunci Penanganan Cepat

Waspadai Jantung dan Stroke Tak Bergejala, Teknologi Presisi Jadi Kunci Penanganan Cepat

Health | 13:16 WIB

Waspadai Jantung dan Stroke Tak Bergejala, Teknologi Presisi Jadi Kunci Penanganan Cepat

Waspadai Jantung dan Stroke Tak Bergejala, Teknologi Presisi Jadi Kunci Penanganan Cepat

Health | 13:16 WIB

Rahasia Puasa Tetap Kenyang Lebih Lama Tanpa Loyo, Ini Pendamping Sahur yang Tepat

Rahasia Puasa Tetap Kenyang Lebih Lama Tanpa Loyo, Ini Pendamping Sahur yang Tepat

Health | 08:00 WIB

Tampilkan lebih banyak

Minum Air Putih Saat Menstruasi, Bukan Sekadar Mitos dan Bisa Redakan Nyeri Haid

Baca Selanjutnya

Minum Air Putih Saat Menstruasi, Bukan Sekadar Mitos dan Bisa Redakan Nyeri Haid