6 Cara Mudah Redakan Kram Perut saat Menstruasi

Rully Fauzi Suara.Com
Sabtu, 07 April 2018 | 03:00 WIB
6 Cara Mudah Redakan Kram Perut saat Menstruasi
Ilustrasi perempuan sedang menstruasi (Shutterstock)

Cara mudah sekaligus menyenangkan untuk meredakan kram perut adalah dengan orgasme. Mencapai orgasme diketahui dapat mengendurkan otot rahum dan meningkatkan aliran darah di area rahim. Dengan begitu rasa sakit kian berkurang.

Tag
× Zoomed

BERITA TERKAIT
Boleh Cuti Haid, Asal Ada Bukti: Kenapa Hak Perempuan Harus Diverifikasi?

Boleh Cuti Haid, Asal Ada Bukti: Kenapa Hak Perempuan Harus Diverifikasi?

20 Oktober 2025 | 19:43 WIB WIB
Nggak Perlu Obat! 6 Pose Yoga Ini Bikin Nyeri Haid Hilang dan Perut Gak Kram

Nggak Perlu Obat! 6 Pose Yoga Ini Bikin Nyeri Haid Hilang dan Perut Gak Kram

17:40 WIB
Tips Edukasi Kesehatan Reproduksi dan Menstruasi untuk Remaja Sehat dan Percaya Diri

Tips Edukasi Kesehatan Reproduksi dan Menstruasi untuk Remaja Sehat dan Percaya Diri

06:15 WIB
Apa Itu Surat Izin Menstruasi yang Sedang Viral? Begini Pesan dan Tujuannya

Apa Itu Surat Izin Menstruasi yang Sedang Viral? Begini Pesan dan Tujuannya

20:10 WIB

REKOMENDASI

Langkah Kecil di Kota Asing: Cerita Mahasiswa Perantau Menemukan Rumah Kedua di Jogja
Langkah Kecil di Kota Asing: Cerita Mahasiswa Perantau Menemukan Rumah Kedua di Jogja
Review Caught Stealing, Jangan Pernah Jaga Kucing Tetangga Tanpa Asuransi Nyawa
Review Caught Stealing, Jangan Pernah Jaga Kucing Tetangga Tanpa Asuransi Nyawa
Niat Bantu Teman, Malah Diteror Pinjol: Kisah Mahasiswa Jogja Jadi Korban Kepercayaan
Niat Bantu Teman, Malah Diteror Pinjol: Kisah Mahasiswa Jogja Jadi Korban Kepercayaan

TERKINI
Satu-satunya dari Indonesia, Dokter Ini Kupas Potensi DNA Salmon Rejuran S di Forum Dunia
Satu-satunya dari Indonesia, Dokter Ini Kupas Potensi DNA Salmon Rejuran S di Forum Dunia
Health | 15:33 WIB
Penyakit Jantung Masih Pembunuh Utama, tapi Banyak Kasus Kini Bisa Ditangani Tanpa Operasi Besar
Penyakit Jantung Masih Pembunuh Utama, tapi Banyak Kasus Kini Bisa Ditangani Tanpa Operasi Besar
Health | 13:42 WIB
Nggak Sekadar Tinggi Badan, Ini Aspek Penting Tumbuh Kembang Anak
Nggak Sekadar Tinggi Badan, Ini Aspek Penting Tumbuh Kembang Anak
Health | 11:12 WIB
Apoteker Kini Jadi Garda Terdepan dalam Perawatan Luka yang Aman dan Profesional
Apoteker Kini Jadi Garda Terdepan dalam Perawatan Luka yang Aman dan Profesional
Health | 09:21 WIB
3 Skincare Pria Lokal Terbaik 2025: LEOLEO, LUCKYMEN dan ELVICTO Andalan Pria Modern
3 Skincare Pria Lokal Terbaik 2025: LEOLEO, LUCKYMEN dan ELVICTO Andalan Pria Modern
Health | 08:05 WIB
Dont Miss a Beat: Setiap Menit Berharga untuk Menyelamatkan Nyawa Pasien Aritmia dan Stroke
Dont Miss a Beat: Setiap Menit Berharga untuk Menyelamatkan Nyawa Pasien Aritmia dan Stroke
Health | 20:13 WIB
Jangan Tunggu Dewasa, Ajak Anak Pahami Aturan Lalu Lintas Sejak Sekarang!
Jangan Tunggu Dewasa, Ajak Anak Pahami Aturan Lalu Lintas Sejak Sekarang!
Health | 23:50 WIB
Menjaga Kemurnian Air di Rumah, Kunci Hidup Sehat yang Sering Terlupa
Menjaga Kemurnian Air di Rumah, Kunci Hidup Sehat yang Sering Terlupa
Health | 21:48 WIB
Timbangan Bukan Segalanya: Rahasia di Balik Tubuh Bugar Tanpa Obsesi Angka
Timbangan Bukan Segalanya: Rahasia di Balik Tubuh Bugar Tanpa Obsesi Angka
Health | 20:06 WIB
Terobosan Baru Atasi Kebutaan: Obat Faricimab Kurangi Suntikan Mata Hingga 75%!
Terobosan Baru Atasi Kebutaan: Obat Faricimab Kurangi Suntikan Mata Hingga 75%!
Health | 19:42 WIB
Tampilkan lebih banyak
PILIHAN
Belajar dari Cinta Kuya: 5 Cara Atasi Anxiety Attack Saat Dunia Terasa Runtuh

Belajar dari Cinta Kuya: 5 Cara Atasi Anxiety Attack Saat Dunia Terasa Runtuh

Your Say 18:40 WIB
Surat Wasiat dari Bandung: Saat 'Baby Blues' Bukan Cuma Rewel Biasa dan Jadi Alarm Bahaya

Surat Wasiat dari Bandung: Saat 'Baby Blues' Bukan Cuma Rewel Biasa dan Jadi Alarm Bahaya

Your Say 18:05 WIB
ASI Itu Bodyguard, Vaksin Itu Sniper: Kenapa Bayi Butuh Dua-duanya, Bukan Cuma Salah Satunya!

ASI Itu Bodyguard, Vaksin Itu Sniper: Kenapa Bayi Butuh Dua-duanya, Bukan Cuma Salah Satunya!

Your Say 19:39 WIB
Video Viral Dokter Tirta 'Bocorkan' Obat Wasir Murah, Aslinya Cuma Video Deepfake Penipu

Video Viral Dokter Tirta 'Bocorkan' Obat Wasir Murah, Aslinya Cuma Video Deepfake Penipu

Your Say 07:37 WIB
Viral Ramuan 'Cuci Paru-paru' Pakai Daun Kelor, Dokter Tegaskan Itu Hoaks!

Viral Ramuan 'Cuci Paru-paru' Pakai Daun Kelor, Dokter Tegaskan Itu Hoaks!

Your Say 15:06 WIB

FOTO
Tampilkan lebih banyak
TERPOPULER
Siapa Saja 5 Pelatih Tolak Melatih Timnas Indonesia?

Siapa Saja 5 Pelatih Tolak Melatih Timnas Indonesia?

Bola 18:16 WIB
7 Mobil Sedan Bekas Mulai 15 Jutaan, Performa Legenda untuk Harian

7 Mobil Sedan Bekas Mulai 15 Jutaan, Performa Legenda untuk Harian

Riau 08:40 WIB
Jusuf Kalla Peringatkan Lippo: Jangan Main-Main di Makassar!

Jusuf Kalla Peringatkan Lippo: Jangan Main-Main di Makassar!

Sulsel 15:19 WIB
5 Pilihan Sunscreen Wardah dengan SPF 50, Efektif Hempas Flek Hitam hingga Jerawat

5 Pilihan Sunscreen Wardah dengan SPF 50, Efektif Hempas Flek Hitam hingga Jerawat

Lifestyle 09:05 WIB
5 Body Lotion Mengandung SPF 50 untuk Mencerahkan, Cocok untuk Yang Sering Keluar Rumah

5 Body Lotion Mengandung SPF 50 untuk Mencerahkan, Cocok untuk Yang Sering Keluar Rumah

Lifestyle 17:55 WIB
Siapa Shio yang Paling Hoki di 5 November 2025? Ini Daftar 6 yang Beruntung

Siapa Shio yang Paling Hoki di 5 November 2025? Ini Daftar 6 yang Beruntung

Lifestyle 09:35 WIB