Mencampurkan keju di hidangan atau menikmati sepiring keju setelah makan malam di hari Valentine bermanfaat buatmu.
Keju sering disebut sumber lemak jenuh, namun ahli diet Samantha Cassetty menunjukkan ketika orang makan apa yang disebut lemak tidak sehat dalam keju, mereka memiliki risiko penyakit jantung yang lebih rendah daripada ketika itu berasal dari sumber lain seperti daging merah. (Himedik/Yuliana Sere)
