Zodiak Kesehatan 4 November 2019: Cegah Depresi 3 Zodiak Disarankan Diet

Ririn Indriani | Vessy Dwirika Frizona
Zodiak Kesehatan 4 November 2019: Cegah Depresi 3 Zodiak Disarankan Diet
Ilustrasi Zodiak Kesehatan 4 November 2019: Cegah Depresi 3 Zodiak Disarankan Diet. (Shutterstock)

Prediksi astrologi bumi semakin panas sehingga orang rentan depresi.

Libra
Suasana hati yang tidak menentu pasti dapat dikendalikan. Olahraga yang menenangkan dan rileks akan membantu Anda.
Yoga, Pilates, peregangan, angkat beban - apapun itu sangat membantu.

Anda juga disarankan untuk berendam air hangat.

Scorpio
Sangat disarankan untuk pergi ke pusat kebugaran bagi Anda yang sedang mengami masalah fisik dan psikis.

Di sana Anda bisa berolahraga, menemukan orang-orang baru sehingga terjadi interaksi yang menyenangkan.

ilustrasi diet gula. (Shutterstock)
ilustrasi diet gula. (Shutterstock)

Sagitarius
Untuk menangkal reaksi yang mungkin membuat Anda lengah, waspadai diet hari ini.

Jangan melewatkan waktu makan. Makanlah makanan seimbang dan bergizi yang menghormati selera Anda dan organ dalam tubuh.

Banyak air akan membantu Anda tetap membumi. Tinggalkan gula olahan, hindari ngemil atau perilaku tidak sehat lainnya.

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS