Sering Buang Air Besar di Pagi Hari? Ternyata Ini Alasan Ilmiahnya

Waspadai perubahan mendadak pada frekuensi buang air besar, tetapi ketahuilah bahwa wajar jika faktor seperti menstruasi atau perjalanan mengganggu jadwal Anda.

Diare pagi hari kadang-kadang normal, tetapi jika terjadi setiap hari, Anda harus memeriksakan diri ke dokter, karena ini bisa menandakan masalah seperti Irritable Bowel Syndrome.

Gangguan tidur mengubah peristaltik kolon alami," Pasricha memperingatkan. “Orang bisa buang air besar tidak teratur. Tidur nyenyak tanpa gangguan penting untuk menjaga perilaku buang air besar yang sehat. "

Pada akhirnya, segera buang air besar di pagi hari tidak penting bagi kesehatan seseorang, kata Pasricha. Tapi itu pasti cara yang sehat untuk buang air besar.

“Biasanya waktu terbaik hari untuk buang air besar adalah di pagi hari. Namun, sebagian orang mungkin tidak BAB di pagi hari dan belum tentu ada masalah, ” kata Pasricha.

"Tidak apa-apa untuk tidak buang air besar di pagi hari selama orang buang air besar secara teratur setiap hari."