
Mendengarkan musik menjelang tidur memang bisa menenangkan, terlebih jika mendengarkannya melalui earphone atau headphone.
Jika digunakan dengan benar, kebiasaan ini aman aman-aman saja. Tapi, ketika volume musik terlalu kencang dan menekan telinga, lambat laun bisa merusak pendengaran kita.