Sayangi Tubuh, Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Membersihkan Racun di Hati

4. Kacang Kenari

Kacang kenari mengandung asam lemak omega-3 dan asam amino. Kacang kenari memiliki arginin yang mampu membersihkan hati. Omega 3 di kacang kenari juga bisa membantu detoksifikasi yang membuatnya bagus untuk hati Anda.

5. Sayuran hijau

Sayuran hijau memiliki senyawa pembersih yang membantu membersihkan racun dari hati. Minum jus hijau atau makan salad hijau, membantu membuang racun dari tubuh.

Beberapa sayuran hijau yang umum termasuk kembang kol, kubis, brokoli, dan bayam.