Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Jeruk Baik untuk Pasien Diabetes!

Diet jantung sehat adalah kombinasi serat, antioksidan dan vitamin. Jeruk memiliki semua kualitas ini yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Jeruk juga membantu mengelola gula darah dan kolesterol dalam tubuh.

3. Menjaga pencernaan

Jeruk juga berperan besar dalam meningkatkan kesehatan pencernaan. Karena serat dalam jeruk membantu meningkatkan kesehatan usus dan meningkatkan metabolisme. Jeruk adalah sumber serat yang kaya dan bagus untuk kesehatan pencernaan.