Ahli Diet Sebut Detoksifikasi Buruk Bagi Kesehatan, ini Sebabnya!

4. Obat pencahar

Orang mungkin menggunakan obat pencahar untuk mencoba membersihkan racun dalam tubuhnya.

Detoksifikasi ini tentu bisa menyebabkan risiko jangka panjang, termasuk pembatasan kalori yang bisa menyebabkan efek negatif pada kesehatan, penggunaan obat pencahar berlebihan bisa membahayakan usus dan jus menyebabkan lonjakan gula darah.