Deretan Manfaat Menulis Jurnal, dari Mengurangi Stres hingga Depresi

Yasinta RahmawatiRosiana Chozanah Suara.Com

Sabtu, 02 Januari 2021 | 09:00 WIB

Deretan Manfaat Menulis Jurnal, dari Mengurangi Stres hingga Depresi — Ilustrasi menulis jurnal (shutterstock)

Namun, apabila menulis jurnal justru membuat pikiran negatif selalu muncul dan meningkatkan depresi, Manly merekomendasikan untuk berhenti dan mencari dukungan terapis.

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Bingung Cara Menulis Tie Dye, Viral Chat Penjual dan Pembeli Berubah Ambigu

Bingung Cara Menulis Tie Dye, Viral Chat Penjual dan Pembeli Berubah Ambigu

31 Desember 2020 | 16:00 WIB WIB

Pentingnya Menulis Blog untuk Website Bisnis Anda

Pentingnya Menulis Blog untuk Website Bisnis Anda

17:39 WIB

Ketahui Ragam Manfaat Menulis Bagi Jiwa, Salah Satunya Menenangkan Emosi!

Ketahui Ragam Manfaat Menulis Bagi Jiwa, Salah Satunya Menenangkan Emosi!

18:11 WIB

REKOMENDASI

Habiburokhman Protes MK Kebanyakan Batalin UU, Tapi DPR Tak Pernah Nanya Kenapa Rakyat Menggugat

Habiburokhman Protes MK Kebanyakan Batalin UU, Tapi DPR Tak Pernah Nanya Kenapa Rakyat Menggugat

Retret Kepala Sekolah Rakyat: Ancaman Disiplin yang Menyempitkan Akal?

Retret Kepala Sekolah Rakyat: Ancaman Disiplin yang Menyempitkan Akal?

Mafia Sawit di Tesso Nilo: Antara Konservasi, Korupsi, dan Masa Depan Hutan

Mafia Sawit di Tesso Nilo: Antara Konservasi, Korupsi, dan Masa Depan Hutan

TERKINI

Skincare Aman untuk Ibu Hamil: Cara Cerdas Merawat Kulit Tanpa Khawatir

Skincare Aman untuk Ibu Hamil: Cara Cerdas Merawat Kulit Tanpa Khawatir

Health | 12:20 WIB

Kulit Bayi Sehat, Tidur pun Nyenyak: Pentingnya Pilih Popok yang Tepat di Iklim Tropis

Kulit Bayi Sehat, Tidur pun Nyenyak: Pentingnya Pilih Popok yang Tepat di Iklim Tropis

Health | 11:37 WIB

2030 Bebas Dengue? Indonesia Hadapi Tantangan Berat, Vaksin Jadi Harapan

2030 Bebas Dengue? Indonesia Hadapi Tantangan Berat, Vaksin Jadi Harapan

Health | 07:27 WIB

Revolusi Kesehatan Indonesia: Kedokteran Nuklir Jadi Kunci Diagnostik Akurat dan Terapi Presisi

Revolusi Kesehatan Indonesia: Kedokteran Nuklir Jadi Kunci Diagnostik Akurat dan Terapi Presisi

Health | 07:01 WIB

Modernisasi Rumah Sakit: Kunci Meningkatkan Kualitas Pelayanan Kesehatan di Indonesia

Modernisasi Rumah Sakit: Kunci Meningkatkan Kualitas Pelayanan Kesehatan di Indonesia

Health | 22:38 WIB

Infertilitas Bukan Hanya Urusan Perempuan: Saatnya Kesehatan Reproduksi Pria Diperhatikan

Infertilitas Bukan Hanya Urusan Perempuan: Saatnya Kesehatan Reproduksi Pria Diperhatikan

Health | 20:42 WIB

Survei Ungkap Anak Muda Jarang Olahraga, Padahal 15 Menit Nge-dance Sehari Bisa Bikin Napas Lega

Survei Ungkap Anak Muda Jarang Olahraga, Padahal 15 Menit Nge-dance Sehari Bisa Bikin Napas Lega

Health | 18:22 WIB

Prof. Nila Moeloek: Sekolah Harus Jadi Ruang Aman untuk Kesehatan Mental Remaja

Prof. Nila Moeloek: Sekolah Harus Jadi Ruang Aman untuk Kesehatan Mental Remaja

Health | 12:19 WIB

Rehabilitasi Pasca-Stroke: Fase Krusial untuk Mencegah Disabilitas dan Mengembalikan Harga Diri

Rehabilitasi Pasca-Stroke: Fase Krusial untuk Mencegah Disabilitas dan Mengembalikan Harga Diri

Health | 06:31 WIB

Ingin Keluarga Sehat, Alasan Gilang Juragan 99 dan Shandy Purnamasari Fokus di Bisnis Air Minum

Ingin Keluarga Sehat, Alasan Gilang Juragan 99 dan Shandy Purnamasari Fokus di Bisnis Air Minum

Health | 12:02 WIB

Tampilkan lebih banyak