Ingin Sehat Sambil Bersenang-Senang? Seringlah Main di Pantai dan Berenang!

Vania Rossa Suara.Com
Kamis, 14 Januari 2021 | 16:56 WIB
Ingin Sehat Sambil Bersenang-Senang? Seringlah Main di Pantai dan Berenang!
Main di pantai. (Elements Envato)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

7. Meredakan nyeri otot dan persendian
Air laut efektif meredakan sakit dan nyeri, berkat magnesium yang membantu tubuh kita mempertahankan fungsi otot dan saraf yang normal. Air Laut Mati bahkan terbukti bermanfaat melawan radang sendi. Berenang di laut juga mengurangi rasa sakit dan kekakuan akibat artritis, karena air memotong tekanan gravitasi yang menyempitkan sendi dan memberikan dukungan 360 derajat untuk anggota tubuh yang sakit.

Nah, setelah Anda mengetahui sederet manfaat dari bermain air dan berenang di pantai, apakah Anda sudah menetapkan pantai mana yang akan jadi destinasi liburan berikutnya?

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI