Studi: Kurang Serat Dapat Membuat Bakteri Baik di Usus Kelaparan

Senin, 29 Maret 2021 | 15:53 WIB
Studi: Kurang Serat Dapat Membuat Bakteri Baik di Usus Kelaparan
Ilustrasi buah dan sayur mengandung serat. (sumber: Visualphotos)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Selain pengurutan, tim menjalankan eksperimen tambahan yang menargetkan pengurai serat yang diketahui, Bifidobacterium. Para peneliti menemukan bahwa intervensi dua minggu secara signifikan mengubah komposisi mikrobioma usus individu, termasuk peningkatan Bifidobacterium.

"Kami berharap dapat melakukan intervensi serat makanan lebih lama dan mempelajari bagaimana serat dapat mendukung mikroba usus dan meningkatkan kesehatan. Saat ini selama pandemi, ketika kami membutuhkan respons kesehatan kekebalan dan vaksin yang sehat, kami mendorong semua orang untuk memikirkan keanekaragaman tumbuhan. diet mereka dan tambahkan kacang, beri, dan alpukat jika bisa," kata Whiteson.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI