Diet Keto Sangat Ketat, Ketahui Makanan-Makanan yang Perlu Dihindari

5. Anggur

Anggur tidak diperbolehkan dalam diet keto. Tidak hanya sangat tinggi gula, tetapi kandungannya hampir semua karbohidrat, bahkan seikat kecil anggur dapat dengan mudah memperlambat atau bahkan menghentikan ketogenesis.