"Faktor nutrisi seperti kekurangan vitamin A atau tubuh kekurangan protein dan kalsium bisa memicu munculnya tonjolan pada kuku. Kekurangan zat besi yang parah juga bisa membuat tonjolan pada kuku," kata Dr Ross.
Meski begitu, dia memperingatkan bahwa tonjolan yang disertai perubahan warna pada kuku mungkin disebabkan oleh masalah medis yang butuh bantuan dokter.
