Infografis
Suara.com - Kebijaksanaan sangat dibutuhkan ketika kamu berpikir mengenai kesehatanmu. Jangan terlalu memaksakan diri jika kamu merasa lelah. Mulailah segala sesuatu dari hal yang ringan. Kemudian, bacalah zodiak kesehatan hari ini agar kamu menemukan inspirasi untuk rutinitas positifmu.
Ini dia zodiak kesehatan selengkapnya, seperti yang dilansir dari Horoscope.
Aries
Energi yang tersumbat dapat menyebabkan masalah serius di setiap bidang kehidupanmu. Manfaatkan energi fisik yang intens terhadap aktivitas fisik hari hari ini untuk mengelola hal tersebut. Ada banyak praktik yang mengatasi energi yang tersumbat, seperti pengobatan Tiongkok, yoga, dan chiropraktik.
Taurus
Komunikasi mungkin terbukti lebih menantang daripada biasanya. Jangan menyerah pada rutinitas fisik rutinmu selama masa kebingungan ringan ini. Itulah yang akan membuatmu tetap berada di jalur paling nyaman yang tersedia untukmu saat ini. Cobalah menerima jika ada hal yang berjalan tak sesuai keinginanmu.
Gemini
Energi hari ini akan menempatkan fokusmu pada tubuh, jadi cobalah buat jadwal kebugaranmu. Tidak peduli berapa usiamu, kamu harus mulai berbicara kepada diri sendiri, mendorong, fokus pada hal positif dan, di atas segalanya, menyetujui. Jangan menyerah pada pemikiran negatif.
Cancer
Energi planet memberi Anda keinginan nyata untuk mengubah pikiran menjadi kenyataan. Jika kamu sedang memiliki keinginan untuk menjadi pelari, larilah ke tempat-tempat yang sering kamu kunjungi, alih-alih memakai kendaraan. Kamu akan terkesan dengan diri sendiri.
Leo
Kamu mungkin merasa lebih mudah terangsang, lebih vital, lebih mudah meledak, lebih segalanya hari ini. Namun, saat kamu mulai mengungkapkan perasaanmu, sadarilah bahwa jadwal kebugaran yang teratur dapat membantumu mengelola keadaan emosi yang tidak "biasa" ini.
Virgo
Bernapaslah dalam-dalam, rileks, dan pertimbangkan pasang surut dari semua yang kamu rasakan saat ini. Lakukan sesuatu yang baik untuk kesehatanmu, sebagai persiapan untuk menyambut saat-saat yang menyenangkan. Minum air, rencanakan makananmu sebelumnya, keluarlah dan lakukan sedikit olahraga.
Libra
Tingkat energimu mungkin di bawah normal, tetapi kamu tetap bisa merasakan keseruan menjalani hidup sehat. Kamu bisa mendapat manfaat dari makan sayuran segar dan sup saat ini. Cobalah untuk meringankan diet dengan memperkenalkan kacang-kacangan dan ikan sebagai pengganti karbohidrat dan daging.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Selasa 27 Juli 2021: Kuatkan Kualitas Paru dengan Berenang, Cancer!
Scorpio
Energi hari ini akan membantumu meningkatkan kesejahteraan dengan memfokuskan perhatian pada bagaimana emosi memengaruhi kesediaanmu untuk membuat pilihan yang sehat. Setiap hari ada pasang surut mengenai pola makan kita dan pilihan lain yang mempengaruhi tubuh kita. Waspadai perubahan ini saat kamu menjalani hari.
Sagitarius
Kamu akan tidur lebih nyenyak dan merasa lebih baik tentang diri sendiri jika kamu berolahraga setiap hari. Bagaimanapun, itu yang pantas didapatkan oleh tubuhmu. Bentuk apresiasi lain yang bisa kamu tunjukkan pada tubuh adalah minum air putih minimal 8-10 gelas setiap hari.
Capricorn
Perhatikan tubuh dengan serius dan pikirkan bagaimana kamu ingin orang lain melihatmu. Kamu akan terpesona dengan proses menyeimbangkan dietmu dengan makanan segar dan banyak air. Kagumi ototmu saat bekerja untuk mengangkat beban di gym, atau tahan pose selama sesi yoga.
Aquarius
Jalan menuju hubungan yang stabil dengan tubuh adalah melalui komunikasi terbuka dengan batinmu. Minumlah banyak air, lakukan jogging singkat, makan salad atau sayuran segar setiap hari. Kamu hanya perlu melakukannya beberapa kali dalam seminggu.
Pisces
Kamu akan melakukannya dengan baik saat mencoba merangkul ketegangan yang muncul saat kamu akan berolahraga, dan mengeluarkannya dengan baik dari sistemmu. Triknya adalah membawa ketegangan keluar dari tubuh, agar tidak meracuni pikiranmu dan membuatmu merasa buruk.
