alexametrics

Menunda Menstruasi Bisa Dilakukan secara Aman, Bagaimana Caranya?

Yasinta Rahmawati | Rosiana Chozanah
Menunda Menstruasi Bisa Dilakukan secara Aman, Bagaimana Caranya?
Pil KB lebih aman, ketimbang alat kontrasepsi lain. (Suara.com/Vessy Frizona)

Bagaimana caranya menunda menstruasi secara aman?

Suara.com - Menunda menstruasi dapat dilakukan secara aman, yakni dengan mengonsumsi pil KB kombinasi. Pil ini mengandung estrogen dan progestin.

Ob-gyn Alyse Kelly Jones dari Charlotte, North Carolina, dikutip dari Health mengatakan mengonsumsi pil KB kombinasi ini dapat menunda menstruasi yang datang pada tiga minggu berikutnya atau satu siklus setelah mulai mengonsumsinya.

Jadi, Anda harus merencanakan secara tepat serta informasi sebanyak-banyaknya sebelum mulai mengonsumsi pil KB terutama bagi yang baru pertama kali melakukannya.

Aspek penting lain dari penggunaan pil KB kombinasi untuk menunda menstruasi adalah pastikan mengonsumsinya secara konsisten, untuk mencegah bercak, pendaraha, atau kehamilan.

Baca Juga: Perempuan Pengguna Pil KB Berisiko Alami Kebutaan, Ini Kata Pakar

Selain itu, tak perlu khawatir dengan darah yang tidak keluar saat seharusnya waktu menstruasi.

"Menstruasi Anda dikendalikan oleh hormon estrogen dan progesteron. Pil KB yang mengandung estrogen dan progesteron mencegah lapisan rahim menebal," jelas ob-gyn Jodie Horton, MD, dari Oakton, Virginia. Sehingga pil KB kombinasi membuat lapisan rahim tetap tipis sehingga darah tidak luruh.

Berdasarkan laman Verywell Health, penelitian telah menunjukkan bahwa menunda menstruasi menggunakan pil KB kombinasi benar-benar aman dilakukan.

Sebelum mengonsumsinya, Anda harus merencanakan terlebih dahulu:

1. Tentukan bulan Anda ingin menunda menstruasi
2. Konsumsi paket pil KB kombinasi satu bulan sebelum menstruasi ingin ditunda
3. Habiskan semua pil KB kombinasi aktif selama 21 hari, konsumsi di jam yang sama setiap hari
4. Hari ketika pil KB kombinasi aktif habis lanjutkan ke pil aktif selanjutnya, tidak perlu mengonsumsi plasebo.

Baca Juga: Pil KB Bisa Kembangkan Risiko Kebutaan Pada Perempuan?

Ilustrasi pil KB. (Sumber: Shutterstock)
Ilustrasi pil KB. (Sumber: Shutterstock)

Selain itu, ada beberapa hal yang perlu diingat sebelum mengonsumsi pil KB kombinasi sebagai penunda menstruasi:

  • Pastikan memiliki paket pil yang cukup. Apabila akan menunda satu siklus menstruasi, maka Anda memerlukan dua paket pil (satu untuk bulan ini, satunya untuk bulan berikutnya).
  • Ingat-igat bahwa pil plasebo tidak perlu dikonsumsi
  • Lakukan langkah yang sama apabila ingin menunda menstruasi di siklus berikutnya

Apabila masih ragu untuk mulai mengonsumsi pil KB kombinasi untuk yang pertama kalinya, lebih baik konsultasikan kepada tenaga profesional terlebih dahulu.

Pastikan ada waktu tiga minggu untuk meminum semua pil aktif sebelum menunda menstruasi.

Komentar