Stroke Bisa Dicegah dengan Mengendalikan Faktor Risiko, Apa Saja?

Vania Rossa

Jum'at, 24 September 2021 | 13:46 WIB
Stroke Bisa Dicegah dengan Mengendalikan Faktor Risiko, Apa Saja?
Ilustrasi stroke. (Shutterstock)

Suara.com - Stroke merupakan salah satu permasalahan kesehatan utama di Indonesia dengan tingkat kematian tinggi. Tingkat kejadian stroke semakin meningkat setiap tahun.

Secara umum, stroke terbagi dua macam, yakni stroke penyumbatan pembuluh darah dan stroke pendarahan (stoke hemoragik).

Persentase stroke pendarahan dari total kejadian stroke hanya sekitar 20 persen, bahkan ada beberapa kepustakaan di negara lain mencatat hanya 15 persen. Mayoritas kejadian adalah stroke penyumbatan pembuluh darah.

Sementara 70 persen pasien dengan stroke pendarahan mengeluh sakit kepala, dan 60 persen pasien diikuti dengan penurunan kesadaran, penurunan gerak tubuh, dan kejang.

Faktanya, stroke bisa dihindari. Salah satu caranya adalah dengan mengendalikan faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan terkena stroke.

"Kita mencegah jangan sampai terkena stroke dengan mengendalikan faktor risiko. Kalau sudah terkena stroke tidak ada waktu lagi, kecuali segera ke rumah sakit," kata Direktur Utama (Dirut) RSPON dr. Mursyid Bustami, Sp.S (K), KIC, MARS dalam konferensi pers virtual di Jakarta, Jumat (24/9/2021), dikutip dari Antara.

Mursyid mengatakan bahwa stroke merupakan penyakit yang memiliki faktor yang mendasari, yakni faktor risiko yang berkaitan dengan kondisi kesehatan atau kondisi tubuh lain yang berpotensi untuk terjadinya stroke.

Ada faktor risiko yang bisa dikendalikan dan yang tidak bisa dikendalikan. Faktor risiko yang tidak bisa dikendalikan adalah usia. Semakin bertambah usia, makin besar terkena risiko stroke. Sementara di Amerika, kemungkinan kulit hitam terkena stroke lebih besar dibanding kulit putih.

Faktor risiko yang bisa dikendalikan antara lain hipertensi, diabetes, gangguan irama jantung, kolesterol tinggi, kegemukan, kurang berolahraga, dan pola hidup tidak sehat.

baca juga

Nah, dalam mengendalikan faktor risiko tersebut, beberapa upaya yang bisa dilakukan di antaranya mengatur pola makan sehat, pola hidup sehat, mengurangi konsumsi gula, dan menghindari rokok. Bagi yang memiliki hipertensi dan diabetes, harus berobat teratur.

Stroke menyerang dengan menunjukkan tanda-tanda seperti kelumpuhan wajah atau anggota badan, senyum tidak simetris, gerak separuh anggota tubuh melemah tiba-tiba, tiba-tiba bicara tidak lancar, bicara tidak jelas, perubahan kesadaran, gangguan penglihatan, sakit kepala hebat yang muncul tiba-tiba, dan gangguan fungsi keseimbangan.

Ketika muncul tanda atau gejala awal serangan stroke tersebut, segera datangi rumah sakit terdekat yang bisa menangani stroke, karena penanganan yang lebih cepat akan mendatangkan hasil yang lebih baik.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ragam Penyebab Pendarahan Otak Seperti yang Dialami Tukul Arwana

Ragam Penyebab Pendarahan Otak Seperti yang Dialami Tukul Arwana

Health | Kamis, 23 September 2021 | 13:40 WIB

Kerusakan Otak: Ini Dampak Jangka Panjang pada Wanita yang Pernah Alami Serangan Seksual

Kerusakan Otak: Ini Dampak Jangka Panjang pada Wanita yang Pernah Alami Serangan Seksual

Health | Kamis, 23 September 2021 | 11:55 WIB

Begini Cara Mengenali Pasien Stroke Alami Gangguan Menelan

Begini Cara Mengenali Pasien Stroke Alami Gangguan Menelan

Health | Selasa, 21 September 2021 | 13:51 WIB

Terkini

Gempa Magnitudo 4,5 Guncang Banggai Sulawesi Tengah

Gempa Magnitudo 4,5 Guncang Banggai Sulawesi Tengah

Sulsel | Selasa, 10 November 2026 | 11:57 WIB

Bukan Lagi Zamannya Solo: Tiga Elite PSI Mundur karena Pilih 'Gula-gula' Prabowo Ketimbang Jokowi

Bukan Lagi Zamannya Solo: Tiga Elite PSI Mundur karena Pilih 'Gula-gula' Prabowo Ketimbang Jokowi

News | Selasa, 10 November 2026 | 11:57 WIB

4 Manfaat Sabun Pepaya untuk Wajah, Hempas Flek Hitam dan Penuaan Dini

4 Manfaat Sabun Pepaya untuk Wajah, Hempas Flek Hitam dan Penuaan Dini

Lifestyle | Selasa, 10 November 2026 | 11:57 WIB

Daftar Paket Stimulus Ekonomi Pemerintah untuk Akhir 2026, Subsidi Upah hingga Diskon Nataru

Daftar Paket Stimulus Ekonomi Pemerintah untuk Akhir 2026, Subsidi Upah hingga Diskon Nataru

Bisnis | Selasa, 10 November 2026 | 11:56 WIB

MSCI Segera Umumkan Evaluasi, OJK Belum Bisa Pastikan Indonesia Lolos dari Standalone Market

MSCI Segera Umumkan Evaluasi, OJK Belum Bisa Pastikan Indonesia Lolos dari Standalone Market

Bisnis | Selasa, 10 November 2026 | 11:51 WIB

8 Begal di Deli Serdang Ditangkap, Sudah 26 Kali Beraksi

8 Begal di Deli Serdang Ditangkap, Sudah 26 Kali Beraksi

Sumut | Selasa, 10 November 2026 | 11:51 WIB

Mengenal Helikopter Super Puma: Armada Pemadam Karhutla yang Jatuh di Sungai Barito

Mengenal Helikopter Super Puma: Armada Pemadam Karhutla yang Jatuh di Sungai Barito

Tekno | Selasa, 10 November 2026 | 11:50 WIB

Otonomi Perempuan & Kesetaraan Gender: Menikah Bukan Berarti Stop Berkarier

Otonomi Perempuan & Kesetaraan Gender: Menikah Bukan Berarti Stop Berkarier

Your Say | Selasa, 10 November 2026 | 11:50 WIB

3 Serum Wardah untuk Hempas Flek Hitam dan Kusam Usia 40 Tahun ke Atas Sesuai Review

3 Serum Wardah untuk Hempas Flek Hitam dan Kusam Usia 40 Tahun ke Atas Sesuai Review

Lifestyle | Selasa, 10 November 2026 | 11:48 WIB

3 Juta Orang Dapat Bantuan Tunai Rp3,5 juta Pada 8 Desember 2026 untuk Warga Negara Singapura

3 Juta Orang Dapat Bantuan Tunai Rp3,5 juta Pada 8 Desember 2026 untuk Warga Negara Singapura

News | Selasa, 10 November 2026 | 11:48 WIB

×