Penelitian juga menunjukkan bahwa peningkatan asupan serat makanan meningkatkan kontrol glikemik yang lebih baik dan meningkatkan sensitivitas insulin. Dengan GI rendah (17-20), okra bisa dimakan sebagai hidangan gurih dan kuah, dan juga bisa dipanggang.
Catat! Ini Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diebetes
Bimo Aria Fundrika Suara.Com
Selasa, 28 September 2021 | 10:05 WIB

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News
BERITA TERKAIT
7 Ciri Diabetes yang Bisa Terdeteksi Lewat Mata, Wajib Tahu!
08 Mei 2025 | 18:23 WIB WIBREKOMENDASI
TERKINI