Inilah yang Perlu Dipersiapkan Atlet Sebelum Bertanding Menurut Ahli Gizi

“Ini semua dirangkum jadi satu. Maka dari itu, jaga dan lengkapi zat gizi. Tapi lihat juga saat pertandingan, apakah di bawah satu jam atau setelah satu jam. Jadi pemberian cairan juga penting, dan ini bisa diberikan setiap lima belas menit sekali,” ungkapnya.