Zodiak Kesehatan 3 November 2021: Gemini, Jadikan Diet dan Olahraga Prioritas Hari Ini

Rabu, 03 November 2021 | 07:10 WIB
Zodiak Kesehatan 3 November 2021: Gemini, Jadikan Diet dan Olahraga Prioritas Hari Ini
Ilustrasi olahraga (unsplash.com).
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Capricorn

Ilustrasi Makanan Sehat. (freepik.com)
Ilustrasi Makanan Sehat. (freepik.com)

Untuk membuat dirimu benar-benar nyaman dengan tubuhmu, membutuhkan banyak usaha. Salah satunya perhatikan dietmu, apa yang kamu makan dan bagaimana kamu memakannya. Penuhi dirimu dengan makanan sehat minggu ini; sisanya akan menyusul.

Aquarius

Tidak banyak yang tidak dapat kamu masukkan ke dalam jadwalmu saat kamu fokus pada tugas. Coba untuk bangun satu jam lebih awal dan pergi joging sebelum mulai bekerja. Upaya semacam ini akan membantumu mengelola pengaruh keberpihakan planet saat ini.

Pisces

Tidak ada yang akan membantumu melewati masa-masa sulit lebih dari olahraga teratur yang melibatkan pernapasan dalam. Ini memilah tubuh dan pikiran dengan menghasilkan aliran darah beroksigen segar dan meningkatkan sirkulasimu. Yoga mungkin adalah sesuatu yang perlu kamu lakukan. 

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI