Hati-Hati Pakai Ukuran Bra yang Tidak Pas, Ketahui 4 Dampak Buruknya!

Yasinta Rahmawati, Shevinna Putti Anggraeni

Selasa, 30 November 2021 | 20:17 WIB
Hati-Hati Pakai Ukuran Bra yang Tidak Pas, Ketahui 4 Dampak Buruknya!
Ilustrasi bra. (Shutterstock)

Suara.com - Anda mungkin memiliki banyak koleksi berbagai macam bra di rumah. Sayangnya, kebanyakan wanita justru memakai ukuran bra yang salah atau tidak sesuai dengan kebutuhan payudaranya.

Meskipun memakai bra dengan ukuran yang salah itu bukan suatu masalah besar. Tapi, penggunaan bra dengan ukuran yang salah terus-menerus bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Berikut ini dilansir dari Bright Side, 4 dampak buruk memakai bra dengan ukuran yang salah terus-menerus pada kesehatan wanita.

1. Sakit punggung, leher dan payudara

Studi mengatakan bahwa ukuran bra yang salah dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti nyeri punggung, nyeri leher, dan nyeri payudara.

Bra yang tidak pas menyebabkan tekanan tali yang berlebihan, sehingga mengakibatkan postur tubuh yang salah dan rasa sakit tubuh yang berbeda.

Ilustrasi sakit punggung. (Pexels//Karolina Grabowska)
Ilustrasi sakit punggung. (Pexels//Karolina Grabowska)

2. Sakit kepala

Tekanan ekstra yang disebabkan oleh bra kecil juga bisa menyebabkan sakit kepala. Jika bra tidak pas, berat payudara meregangkan tali bra dan memberi tekanan tambahan pada bahu. Kondisi ini bisa menyebabkan sakit leher dan sakit kepala.

3. Masalah kulit

Bra yang terlalu besar mungkin tidak efektif menopang payudara, sehingga menyebabkan kerusakan kulit payudara. Penelitian telah menunjukkan bahwa deformasi payudara yang disebabkan oleh gravitasi menyebabkan kulit meregang di daerah atas payudara. 

4. Deformasi bahu

Tekanan tali bra juga bisa menyebabkan masalah. Saat bra tidak memberikan dukungan yang baik pada payudara, berat berlebihan membuat tali bra menempel di bahu wanita. Studi mengatakan bahwa pemakaian bra kecil dalam durasi lama memberi banyak tekanan pada jaringan lunak bahu sehingga dapat menyebabkan deformasi.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Waspadai Jaringan Padat pada Payudara, Berisiko Menjadi Kanker pada Orang Tertentu

Waspadai Jaringan Padat pada Payudara, Berisiko Menjadi Kanker pada Orang Tertentu

Health | Selasa, 16 November 2021 | 11:04 WIB

5 Makanan Ini Dipercaya Bisa Memperbesar Payudara Secara Alami, Tidak Perlu Operasi

5 Makanan Ini Dipercaya Bisa Memperbesar Payudara Secara Alami, Tidak Perlu Operasi

Your Say | Jum'at, 12 November 2021 | 13:56 WIB

Tidak Selalu Disebabkan oleh Kanker, Ketahui Penyebab Umum Nyeri Payudara

Tidak Selalu Disebabkan oleh Kanker, Ketahui Penyebab Umum Nyeri Payudara

Health | Kamis, 11 November 2021 | 20:50 WIB

Terkini

Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia

Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia

Health | Kamis, 11 Juni 2026 | 21:51 WIB

Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut

Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut

Health | Rabu, 10 Juni 2026 | 17:20 WIB

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 16:57 WIB

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 14:09 WIB

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 11:10 WIB

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 08:05 WIB

Pengembangan Vaksin Dalam Negeri Kian Maju, Perlindungan terhadap HPV Jadi Fokus

Pengembangan Vaksin Dalam Negeri Kian Maju, Perlindungan terhadap HPV Jadi Fokus

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 16:48 WIB

Mikroplastik Ada di Makanan, Minuman, hingga Udara: Seberapa Besar Risikonya bagi Kesehatan?

Mikroplastik Ada di Makanan, Minuman, hingga Udara: Seberapa Besar Risikonya bagi Kesehatan?

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 14:30 WIB

Memilih Susu Anak Tak Cukup Lihat Kandungan DHA, Orang Tua Perlu Cermati Komposisi Utamanya

Memilih Susu Anak Tak Cukup Lihat Kandungan DHA, Orang Tua Perlu Cermati Komposisi Utamanya

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 11:00 WIB

Pencernaan Sehat Jadi Kunci Anak Aktif, Lahap Makan, dan Tidur Nyenyak

Pencernaan Sehat Jadi Kunci Anak Aktif, Lahap Makan, dan Tidur Nyenyak

Health | Sabtu, 06 Juni 2026 | 12:12 WIB