Infografis
Ada beberapa hal yang bisa membantu mengelola ereksi spontan, meliputi:
1. Menyembunyikan ereksi
Anda bisa menyembunyikan ereksi spontan dengan duduk di belakang meja, menutupinya dengan tas atau benda lain. Anda juga bisa mengatur cara pakai celana untuk menyamarkan ereksi.
2. Fokus
Anda juga bisa mengatasi ereksi spontan dengan cara memfokuskan pikiran, seperti menyibukan diri dengan mengerjakan tugas-tugas atau aktivitas lain yang bisa mengalihkan pikiran.
3. Hindari tindakan merangsang ereksi lebih jauh
Jika Anda mudah mengalami ereksi ketika mendapatkan rangsangan gerakan atau menonton sesuatu, lebih baik hindari hal-hal tersebut.
4. Mendinginkan tubuh
Pergi keluar rumah ketika cuaca dingin atau mandi air dingin bisa membantu mengatasi ereksi spontan.
Baca Juga: Studi: Gen Z Melaporkan Paling Stres selama Pandemi Virus Corona
