Infografis
Aktivitas fisik sedang dan teratur dianjurkan untuk mencegah gangguan irama jantung yang paling umum – disebut fibrilasi atrium. Orang dengan fibrilasi atrium yang menggunakan antikoagulan untuk mencegah stroke harus menghindari olahraga kontak karena risiko pendarahan.
Profesor Pelliccia mencatat bahwa siapa pun yang mengalami nyeri dada selama lebih dari 15 menit, harus memanggil ambulans.
"Jika Anda menemukan bahwa olahraga menyebabkan palpitasi atau sesak napas yang tidak biasa atau ketidaknyamanan dada, kurangi aktivitas Anda, dan segera buat janji konsultasi dengan dokter," sarannya.
