Infografis
Seks membakar banyak kalori, tetapi bukan berarti sebagai pengganti olahraga. Banyak tidaknya kalori yang terbakar tergantung pada intensitas dan durasi aktivitas seksual.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Studi kecil pada 2018 menunjukkan wanita yang aktif secara seksual memiliki tingkat antibodi imunoglobulin A lebih tinggi dibanding wanita yang tidak melakukan hubungan seksual.
Sementara kekurangan imunoglobulin A dapat meningkatkan risiko penyakit pernapasan tertentu, seperti radang paru-paru dan bronkitis serta infeksi pada sinus, telinga, dan mata.
5. Memperbaiki tidur
Banyak pria dan wanita melaporkan bahwa mereka lebih terlelap setelah orgasme.
"Lebih khusus untuk wanita, seks, secara umum, membantu melepaskan oksitosin, yang secara langsung berdampak pada otak untuk mendorong relaksasi," jelas ginekolog dan pendiri MiddlesexMD, Barb Depree.
