Suara.com - Seperti yang diketahui, ada beragam jenis teh. Salah dua yang paling populer adalah teh hitam dan teh hijau, namun pernahkah Anda mengonsumsi teh bunga telang?
Teh bunga telang (Butterfly Pea) memiliki warna biru yang indah ketika diseduh. Di balik warnanya yang mencolok, teh bunga telang juga memiliki banyak khasiat kesehatan.
Mengutip dari The Healthsite, berikut beberapa manfaat teh bunga telang untuk kesehatan.
1. Bisa bertindak sebagai paracetamol
Teh biru dipercaya dapat membantu menurunkan demam dengan melebarkan pembuluh darah tepat di bawah kulit. Ini akan memungkinkan udara untuk mendinginkan darah dengan lebih mudah.
2. Penghilang stres
Dosis tinggi bunga telang memiliki efek ansiolitik yang menguntungkan pada manusia dan telah membantu tubuh mengatasi stres.
3. Penambah daya tahan tubuh dan antiinflamasi
Bunga telang kaya akan kandungan flavonoid, yang merupakan antioksidan kuat dengan sifat antiinflamasi, yang mana juga membantu meningkatkan kekebalan.
4. Membantu meredakan masalah pernapasan
Teh bunga telang dapat membantu meredakan batuk, pilek, dan asma, karena berfungsi sebagai ekspektoran. Dengan kata lain, membantu membersihkan lendir dari saluran udara, paru-paru, dan trakea.
5. Meningkatkan daya ingat
Penelitian telah menunjukkan bahwa bunga telang membantu memori dan fungsi otak karena membantu meningkatkan Asetilkolin (sebuah Neurotransmitter).
6. Mengurangi risiko kerusakan sel
Warna teh bunga telang menunjukkan jumlah antioksidan yang tinggi di dalamnya. Antioksidan mengurangi risiko kerusakan sel, yang juga dikenal memperlambat efek penuaan pada kulit dan rambut.
TERPOPULER
