Hentikan Kebiasaan Terlalu Banyak Duduk, Ini Lho 5 Efeknya pada Tubuh dan Kulit!

5. Menyebabkan varises 

Saat kita berjalan, otot betis berkontraksi, melenturkan, dan memberikan tekanan pada pembuluh darah utama di kaki bagian bawah. Setiap langkahnya ini memiliki efek pompa, yang bisa membantu sirkulasi dari vena ke jantung. 

Karena itu, duduk dalam waktu lama menyebabkan sirkulasi yang buruk sehingga memicu pembentukan varises.