Daftar Penyebab Batu Ginjal, Batasi Makanan Olahan Ya

Yasinta Rahmawati

Rabu, 20 Juli 2022 | 08:12 WIB
Daftar Penyebab Batu Ginjal, Batasi Makanan Olahan Ya
Ilustrasi penyebab batu ginjal. (Pixabay)

Suara.com - Pernahkah Anda mengenal penyakit batu ginjal? Penyakit ini juga dikenal dengan istilah medis nefrolitiasis, yakni penyakit di mana terbentuk materi padat dan keras yang menyerupai batu pada ginjal. Penyebab batu ginjal sendiri cukup jelas, sehingga idealnya langkah pencegahan juga dapat dilakukan.

Dalam dunia medis sendiri, batu ginjal bisa dibedakan menjadi beberapa jenis. Setiap jenis batu ginjal memiliki penyebab yang berbeda, dan jelas perawatan yang berbeda pula. Nah berikut penjelasan yang bisa dibagikan dalam artikel singkat berikut ini.

Jenis Batu Ginjal

Ada 4 jenis batu ginjal, antara lain:

  • Batu kalsium, merupakan penyakit batu ginjal yang disebabkan oleh batu kalsium (kalsium oksalat). oksalat sendiri adalah zat yang diproduksi oleh hati atau diserap dari makanan.
  • Batu struvit, terbentuk akibat respon ginjal pada infeksi saluran kemih. Tumbuh dengan cepat dan cukup besar, gejala yang muncul akan cukup mengganggu.
  • Batu asam urat, terbentuk pada orang yang kehilangan terlalu banyak cairan akibat diare kronis atau konsumsi makanan tinggi protein yang terlalu banyak.
  • Batu sistine, terbentuk pada orang dengan kelainan herediter yang disebut dengan cystinuria yang menyebabkan ginjal mengeluarkan asam amino terlalu banyak.

Penyebab Batu Ginjal secara Umum

Nah kemudian secara umum, berikut beberapa kebiasaan yang bisa jadi penyebab batu ginjal terbentuk.

  • Kurang asupan cairan atau dehidrasi
  • Konsumsi makanan kurang sehat dalam jumlah banyak dan terus menerus
  • Kelebihan berat badan atau obesitas
  • Konsumsi vitamin C dan D yang berlebihan
  • Terlalu banyak konsumsi protein hewani
  • Terlalu banyak konsumsi makanan asin
  • Memiliki penyakit pencernaan berkepanjangan
  • Konsumsi oksalat yang tinggi dalam waktu yang panjang
  • Konsumsi olahan susu yang terlalu banyak

Jika dilihat, pada dasarnya kebanyakan poin di atas bisa dimasukkan ke dalam gaya hidup tidak sehat. Maka pada dasarnya, penyebab batu ginjal paling utama adalah kontrol pada makanan yang dikonsumsi, dan asupan nutrisi harian. Selama asupan nutrisi harian seimbang, idealnya batu ginjal tidak akan terbentuk.

Itu tadi sedikit penjelasan mengenai jenis dan penyebab batu ginjal secara umum. Semoga bisa jadi artikel yang bermanfaat untuk Anda, dan selamat menjalankan aktivitas Anda berikutnya!

Kontributor : I Made Rendika Ardian

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Idap Batu Ginjal, Wanita Ini Mengaku Rasanya Lebih Sakit daripada Melahirkan!

Idap Batu Ginjal, Wanita Ini Mengaku Rasanya Lebih Sakit daripada Melahirkan!

Health | Kamis, 14 Juli 2022 | 18:36 WIB

Dehidrasi Bisa Menyebabkan Masalah Ginjal, Begini Cara Mengatasinya

Dehidrasi Bisa Menyebabkan Masalah Ginjal, Begini Cara Mengatasinya

Health | Senin, 04 Juli 2022 | 20:53 WIB

4 Hal yang Harus Kamu Hapus untuk Kesuksesanmu

4 Hal yang Harus Kamu Hapus untuk Kesuksesanmu

Your Say | Kamis, 16 Juni 2022 | 19:32 WIB

Terkini

Anak Sering Ruam atau Diare Setelah Minum Susu? Bisa Jadi Tanda Alergi Susu Sapi

Anak Sering Ruam atau Diare Setelah Minum Susu? Bisa Jadi Tanda Alergi Susu Sapi

Health | Jum'at, 12 Juni 2026 | 12:50 WIB

Metoo Hadirkan Senyum di Tengah Mobilitas Jakarta lewat Aktivasi Interaktif di CSW

Metoo Hadirkan Senyum di Tengah Mobilitas Jakarta lewat Aktivasi Interaktif di CSW

Health | Jum'at, 12 Juni 2026 | 09:06 WIB

Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia

Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia

Health | Kamis, 11 Juni 2026 | 21:51 WIB

Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut

Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut

Health | Rabu, 10 Juni 2026 | 17:20 WIB

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 16:57 WIB

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 14:09 WIB

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 11:10 WIB

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 08:05 WIB

Pengembangan Vaksin Dalam Negeri Kian Maju, Perlindungan terhadap HPV Jadi Fokus

Pengembangan Vaksin Dalam Negeri Kian Maju, Perlindungan terhadap HPV Jadi Fokus

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 16:48 WIB

Mikroplastik Ada di Makanan, Minuman, hingga Udara: Seberapa Besar Risikonya bagi Kesehatan?

Mikroplastik Ada di Makanan, Minuman, hingga Udara: Seberapa Besar Risikonya bagi Kesehatan?

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 14:30 WIB