Infografis
Capricorn
Memercayai naluri sangat penting untuk mengambil langkah yang tepat. Untuk membantu memperkuat telinga bagian dalammu, patuhi jadwal olahraga teratur dan renungkan tujuan kesehatanmu saat berolahraga. Ini akan membantu menghubungkan niatmu dengan kemampuan.
Aquarius
Beri dirimu istirahat hari ini dan ikuti rencana yang sangat sederhana. Makanlah hanya makanan segar yang tersedia untukmu, berolahraga tetapi jagalah persendian secara khusus (yoga atau berenang diikuti dengan sauna jika memungkinkan) dan tidurlah lebih awal.
Pisces
Jangan lupakan tujuan awalmu untuk stop konsumsi kafein, yaitu untuk memperbaiki kualitas tidur. Karena kesehatan yang baik berawal dari tidur yang nyanyak dan nyaman. Jadi, pastikan kamu disiplin pada tujuan awal, ya.
