Sering Terjadi di Kalangan Pemudik, Ini 5 Cara Mencegah Serangan Jantung Saat Mudik

5. Pastikan tubuh fit

Dr. Bayushi mengatakan hal yang paling penting saat ingin mudik adalah tubuh yang fit. Jadi, pastikan menjaga kesehatan sebelum memulai perjalanan panjang.

"Caranya adalah dengan rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan tidur yang cukup sebelum perjalanan," pungkas dr. Bayushi.