- Menjauhkan HP dari tempat tidur saat tidur, setidaknya 1 meter dari kepala.
- Mengaktifkan mode pesawat saat tidur untuk menghentikan sinyal RF yang dipancarkan HP.
- Menggunakan speaker atau earphone saat melakukan panggilan untuk mengurangi kontak langsung dengan HP.
Kesimpulan
Hingga saat ini, belum ada bukti yang cukup kuat yang menunjukkan bahwa tidur dekat HP secara langsung bisa memicu kanker. Meskipun demikian, langkah pencegahan sederhana seperti menjauhkan HP dari tempat tidur atau mengaktifkan mode pesawat bisa menjadi cara yang bijak untuk mengurangi potensi risiko paparan radiasi. Lebih banyak penelitian diperlukan untuk memberikan kepastian mengenai dampak jangka panjang dari paparan radiasi HP terhadap kesehatan manusia.