Kenapa Cuaca Dingin Bikin Mager dan Malas Bangun Tidur?

Vania Rossa | Dini Afrianti Efendi | Suara.com

Rabu, 27 Mei 2020 | 16:01 WIB
Kenapa Cuaca Dingin Bikin Mager dan Malas Bangun Tidur?
Cuaca Dingin Bikin Mager dan Malas Bangun Tidur. (Shutterstock)

Suara.com - Kamu mungkin pernah mengalami ini, mager alias malas gerak dan malas bangun tidur saat cuaca dingin. Tapi sebenarnya, apa alasan di balik kemalasan yang kita rasakan itu?

Sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Northwestern menemukan petunjuk di balik perilaku ini. Diungkap oleh ahli neurobiologi, pada lalat buah ditemukan sirkuit 'termometer' yang akan menyampaikan informasi tentang suhu dingin di luar dari antena lalat ke otak.

Dalam proses ini, kondisi dingin dan gelap di musim tertentu bisa menghambat neuron dalam otak lalat yang meningkatkan aktivitas dan membuatnya tetap terjaga terutama di pagi hari.

"Ini membantu menjelaskan mengapa bagi lalat dan manusia, sangat sulit untuk bangun di pagi hari saat cuaca dingin. Dengan mempelajari perilaku lalat buah, kita dapat lebih memahami bagaimana dan mengapa suhu sangat penting untuk membuat tertidur," kata Marco Gallio, profesor neurobiologi Sekolah Tinggi Ilmu Pengetahuan Weinberg, mengutip Science Daily, Rabu (27/5/2020).

Penelitian ini dipimpin oleh Gallio dan dilakukan di Drosophila Melanogaster yang diterbitkan pada 21 Mei dalam jurnal Current Biology.

Makalah penelitian ini menjelaskan bagaimana reseptor alat ukur dingin yang berada di antena lalat, mampu merespon suhu di bawah zona nyaman lalat, yakni sekitar 25 derajat celcius.

Peneliti kemudian melihat neuron-neuron informasi itu sampai ke otak lalat, dan mendapati adanya penerima di dalam otak mampu mengendalikan ritme aktivitas dan tidur. Saat neuron ini aktif diterima otak, maka sel-sel yang biasanya aktif karena cahaya di pagi hari, tapi saat dingin sel-sel ini jadi dimatikan.

Dibanding lalat, manusia sendiri masih memiliki tingkat kenyamanan dan suhu idealnya masing-masing. Saat suhu ideal ditemukan, maka akan terikat pada otak dan mengatur keinginan untuk tidur.

"Pendeteksian suhu adalah salah satu modalitas sensorik yang paling mendasar," kata Gallio.

"Konsekuensi dari gangguan tidur sangat banyak, seperti kelelahan, konsentrasi berkurang, pengalaman buruk, dan perubahan parameter kesehatan," tutup postdoctoral fellow di Lan Gallio, Michael H Alpert.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Cuaca Dingin Picu Jerawat? Mungkin 3 Hal Ini Penyebabnya

Cuaca Dingin Picu Jerawat? Mungkin 3 Hal Ini Penyebabnya

Lifestyle | Rabu, 15 Januari 2020 | 15:11 WIB

Musim Hujan Bikin Hasrat Kelonan Naik, Begini Penjelasannya

Musim Hujan Bikin Hasrat Kelonan Naik, Begini Penjelasannya

Lifestyle | Kamis, 02 Januari 2020 | 15:50 WIB

Cuaca Dingin Bikin Sering Kebelet Kencing? Ketahui Alasan Medis di Baliknya

Cuaca Dingin Bikin Sering Kebelet Kencing? Ketahui Alasan Medis di Baliknya

Health | Sabtu, 07 Desember 2019 | 16:40 WIB

Terkini

Sunscreen SPF 50 Apa yang Bagus? Ini 5 Pilihan untuk Perlindungan Maksimal

Sunscreen SPF 50 Apa yang Bagus? Ini 5 Pilihan untuk Perlindungan Maksimal

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 12:59 WIB

7 Trik Marketing  Anti-Mainstream Aldi Taher yang Bikin Aldis Burger Viral dan Laris

7 Trik Marketing Anti-Mainstream Aldi Taher yang Bikin Aldis Burger Viral dan Laris

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 12:54 WIB

Link Download PDF Buku Teks Pedoman Pancasila untuk Calon Paskibraka 2026, Resmi dari BPIP

Link Download PDF Buku Teks Pedoman Pancasila untuk Calon Paskibraka 2026, Resmi dari BPIP

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 12:44 WIB

Viral Kasus Amsal Sitepu Diduga Mark Up Proyek Desa, Segini Tugas dan Gaji Ideal Videografer!

Viral Kasus Amsal Sitepu Diduga Mark Up Proyek Desa, Segini Tugas dan Gaji Ideal Videografer!

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 12:38 WIB

Urutan Skincare Glad2Glow yang Benar, Biar Hasil Maksimal!

Urutan Skincare Glad2Glow yang Benar, Biar Hasil Maksimal!

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 12:32 WIB

8 Promo Sepatu Lari Adidas 2026, Model Terbaru Diskon hingga 30 Persen

8 Promo Sepatu Lari Adidas 2026, Model Terbaru Diskon hingga 30 Persen

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 12:08 WIB

6 Bedak di Indomaret untuk Ibu Rumah Tangga, Hasil Natural Anti Dempul

6 Bedak di Indomaret untuk Ibu Rumah Tangga, Hasil Natural Anti Dempul

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 11:36 WIB

Cara Baru Lapor SPT Tahunan Lewat Coretax, Ingat Batas Waktu Maksimal 31 Maret 2026

Cara Baru Lapor SPT Tahunan Lewat Coretax, Ingat Batas Waktu Maksimal 31 Maret 2026

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 11:33 WIB

3 April 2026 Libur Apa? Ini Daftar Lengkap Tanggal Merah April 2026

3 April 2026 Libur Apa? Ini Daftar Lengkap Tanggal Merah April 2026

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 11:32 WIB

Libur Lebaran 2026, Pengunjung Taman Margasatwa Ragunan Tembus 421 Ribu

Libur Lebaran 2026, Pengunjung Taman Margasatwa Ragunan Tembus 421 Ribu

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 11:27 WIB