Jangan Lekas Emosi, 10 Hal yang Bisa Dilakukan ketika Pasangan Selingkuh

Terapis atau psikolog bisa memberimu masukan dari sudut pandang objektif. Selain itu, mereka bisa membantumu untuk tidak menyalahkan diri sendiri.

10. Fokus pada kebutuhanmu sendiri

Beri dirimu waktu untuk berpikir dan memaafkan pengkhianatan yang ada. Bahkan jika kamu tidak bisa memaafkan, beri dirimu waktu untuk menyembuhkan luka yang ada.

Jika pasanganmu menolak menjelaskan atau bertanggung jawab, kamu boleh mengakhiri hubungan. Fokus pada apa yang kamu perlukan saat ini.