Suara.com - Berkuda belakangan menjadi hobi mewah yang menarik perhatian banyak artis Tanah Air. Di antaranya ada Ayu Dewi, Nagita Slavina, Syahnaz Sadiqah, hingga Sarwendah. Lalu, apa manfaat dari berkuda?
Pertanyaan ini dijawab oleh Nabila Syakieb dalam vlog YouTube Ayu Dewi yang tayang Rabu (17/3/2021). Dibantu sang suami, Reshwara Argya Ardinal, Nabila menjelaskan manfaat berkuda kepada Ayu.
Manfaat pertama yang akan didapat jika seseorang rajin berkuda adalah melatih kesabaran dan mengontrol emosi. Pasalnya, kita dituntut untuk tidak marah kepada kuda selama menungganginya.
Kemudian, Nabila menuturkan bahwa berkuda juga bisa membantu menurunkan berat badan dan membuat tubuh menjadi tegak. Hal itu karena selama berkuda kita harus menjaga posisi tubuh.
"Badan cewek jadi gimana?" tanya Ayu Dewi dalam video tersebut.
"Jadi lebih tegap, lebih kurus. Karena kan kita burn kalorinya kan banyak," jelas Nabila kepada Ayu.
"Oh oke, pinggang, perut jadi nahan gitu?" celetuk Ayu lagi.
"Iya dong. Core-nya juga harus lebih kuat gitu," imbuh Nabila.
Nabila sendiri sudah terbiasa naik kuda sejak berusia sekitar 4-5 tahun. Seiring bertambahnya waktu, ibu dua anak itu semakin serius menekuni olahraga berkuda hingga akhirnya punya kuda sendiri.
Nabila diketahui mendalami dua jenis berkuda, yakni tunggang serasi dan show jumping (lompat rintang). Jenis-jenis ini menuntut rider memiliki keterampilan dan pengalaman memadai dalam menunggangi kuda.
Saking seriusnya dalam berkuda, Nabila Syakieb mengaku pernah mengikuti berbagai lomba. Namun, kakak Ali Syakieb itu merasa dirinya masih belum bisa disebut sebagai atlet berkuda.
TERPOPULER
