Inspirasi Menu Sahur: Resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju

Ririn Indriani

Senin, 26 April 2021 | 19:00 WIB
Inspirasi Menu Sahur: Resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju
Inspirasi menu sahur: Resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju.

Suara.com - Nggak mau ribet menyiapkan makanan saat sahur, Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju bisa menjadi pilihan tepat. Pasalnya, hidangan ini mudah dan praktis cara membuatnya,  namun tetap mengenyangkan dan sehat.

Apalagi orang Asia termasuk Indonesia dimana sebagian besar masyarakatnya menganggap belum puas makan kalau belum 'nendang' alias kenyang. Berbicara soal kenyang, makanan yang sering dianggap bisa mengenyangkan perut adalah karbohidrat yang tinggi kalori. Padahal selama masa pandemi Covid-19 mobilitas orang tidak sepadat biasanya sehingga bila mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat kurang baik bagi tubuh.

Nah, untuk menyiasatinya Anda bisa memilih bahan makanan rendah karbohidrat seperti spaghetti edamame dari Explore Cuisine.

Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju.
Resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju.

Dengan misi ‘Bringing you the power of Explore’, merek produsen pasta organik asal Amerika Serikat ini tak hanya rendah karbohirat, tetapi juga mengandung serat makanan dan bebas gluten (gluten free) sehingga aman dikonsumsi anak-anak dan penderita autoimun.

Saat membuka kemasannya, Anda akan mencium aroma edamame, tetapi akan hilang setelah direbus. Tekstur pasta spaghetti edamame juga persis seperti spagheti biasa.

Anda yang ingin menjadikan spaghetti edamame sebagai menu sahur praktis yang mengenyangkan namun tidak membebani kerja lambung dan kaya nutrisi, berikut Suara.com hadirkan inspirasi menu sahur, resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju.

Bahan-bahan:

  • 1 bungkus Spaghetti Edamame
  • 3 sdm mentega
  • 2 butir telur
  • 6-8 buah jamur kancing, iris tipis
  • 3 sdm (70-80g) keju parmesan, parut
  • Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

  1. Didihkan air yang dicampur sedikit garam dalam panci.
  2. Masukkan pasta edamame, tutup dan kecilkan api menjadi sedang. Rebus selama 3-5 menit.
  3. Tiriskan air lalu letakkan kembali di atas kompor, kecilkan api ke rendah.
  4. Masukkan mentega ke dalam pasta dan pecahkan telur. Aduk terus sampai saus mengental dan melapisi semua spagheti, lalu masukkan irisan jamur sembari terus diaduk hingga merata.
  5. Matikan api dan campurkan keju parmesan, garam dan merica, sajikan.

Jumlah: 2 porsi

Lama pengerjaan: 15 menit

Spaghetti Edamame dan produk lainnya dari Explore Cuisine bisa diperoleh melalui marketplace Sesa.id atau Official Store Sesa di Tokopedia, Shopee, dan Blibli. Selamat mencoba!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Jangan Dibuang, 5 Tips Membuat Tteok dari Nasi Sisa, Irit dan Gluten Free!

Jangan Dibuang, 5 Tips Membuat Tteok dari Nasi Sisa, Irit dan Gluten Free!

Your Say | Senin, 27 Juli 2026 | 13:50 WIB

Anti Mainstream, Warga Cirebon Balap Kuda di Jalanan Sambil Tunggu Sahur

Anti Mainstream, Warga Cirebon Balap Kuda di Jalanan Sambil Tunggu Sahur

Video | Jum'at, 20 Maret 2026 | 09:25 WIB

Habis Sahur Tidur Lagi? Ternyata Buat Pola Tidur dan Metabolisme Berantakan

Habis Sahur Tidur Lagi? Ternyata Buat Pola Tidur dan Metabolisme Berantakan

Your Say | Selasa, 17 Maret 2026 | 18:05 WIB

Saya Menumbalkan Lambung Demi Sesobek Saset Kopi Susu saat Sahur

Saya Menumbalkan Lambung Demi Sesobek Saset Kopi Susu saat Sahur

Your Say | Selasa, 17 Maret 2026 | 12:20 WIB

Sahur Jadi Waktu Primetime Belanja Online Warga RI

Sahur Jadi Waktu Primetime Belanja Online Warga RI

Bisnis | Kamis, 12 Maret 2026 | 17:55 WIB

Prompt AI untuk Menyusun Menu Sahur Sehat Berdasarkan Bahan di Kulkas, Ikuti Tips Berikut

Prompt AI untuk Menyusun Menu Sahur Sehat Berdasarkan Bahan di Kulkas, Ikuti Tips Berikut

Lifestyle | Rabu, 11 Maret 2026 | 17:13 WIB

7 Buah Terbaik untuk Sahur, Praktis dan Tetap Bertenaga di Penghujung Ramadan

7 Buah Terbaik untuk Sahur, Praktis dan Tetap Bertenaga di Penghujung Ramadan

Lifestyle | Rabu, 11 Maret 2026 | 13:26 WIB

Tamparan bagi Ego: Mengapa Gagal Bangun Sahur Justru Mengajarkan Kita Kerendahan Hati yang Sejati

Tamparan bagi Ego: Mengapa Gagal Bangun Sahur Justru Mengajarkan Kita Kerendahan Hati yang Sejati

Your Say | Rabu, 11 Maret 2026 | 11:59 WIB

Anti-Mokel! Cara Bijak Atur Nutrisi agar Tetap Menyala di Ruang Kuliah

Anti-Mokel! Cara Bijak Atur Nutrisi agar Tetap Menyala di Ruang Kuliah

Your Say | Selasa, 10 Maret 2026 | 16:10 WIB

Sebenarnya Batas Sahur Itu Imsak atau Subuh? Ini Penjelasannya

Sebenarnya Batas Sahur Itu Imsak atau Subuh? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Senin, 09 Maret 2026 | 10:55 WIB

Terkini

Karhutla Meluas ke Bukit Teletubies, Akses Wisata Bromo Ditutup

Karhutla Meluas ke Bukit Teletubies, Akses Wisata Bromo Ditutup

News | Jum'at, 11 September 2026 | 16:45 WIB

Wuling Boyong Jajaran Kendaraan Elektrifikasi di Pameran Otomotif Akhir Tahun

Wuling Boyong Jajaran Kendaraan Elektrifikasi di Pameran Otomotif Akhir Tahun

Otomotif | Jum'at, 11 September 2026 | 16:44 WIB

Anak Krakatau Masih Siaga, Suplai Magma dari Kedalaman Meningkat

Anak Krakatau Masih Siaga, Suplai Magma dari Kedalaman Meningkat

News | Jum'at, 11 September 2026 | 16:42 WIB

Spesial Nasabah BRI! Nikmati Diskon Perawatan di Befabs Clinic hingga Akhir Tahun

Spesial Nasabah BRI! Nikmati Diskon Perawatan di Befabs Clinic hingga Akhir Tahun

Bri | Jum'at, 11 September 2026 | 16:41 WIB

Polisi Punya Dapur Terbanyak, Pakar: Jangan Tutup Mata Soal Kasus Keracunan MBG!

Polisi Punya Dapur Terbanyak, Pakar: Jangan Tutup Mata Soal Kasus Keracunan MBG!

News | Jum'at, 11 September 2026 | 16:41 WIB

Purbaya Bantah Kantongi Rp 100 Miliar dari Jual Beli Jabatan Kemenkeu

Purbaya Bantah Kantongi Rp 100 Miliar dari Jual Beli Jabatan Kemenkeu

Bisnis | Jum'at, 11 September 2026 | 16:41 WIB

Pelampung yang Ditemukan Bukan Milik Kapal Arupadhatu 1, 5 Jurnalis Masih Dicari

Pelampung yang Ditemukan Bukan Milik Kapal Arupadhatu 1, 5 Jurnalis Masih Dicari

News | Jum'at, 11 September 2026 | 16:38 WIB

Bikin Siswa Makin Bodoh, Denmark Larang HP di Sekolah

Bikin Siswa Makin Bodoh, Denmark Larang HP di Sekolah

News | Jum'at, 11 September 2026 | 16:37 WIB

Ngopi di Excelso Dapat Cashback Rp50.000 dari BRI, Begini Caranya!

Ngopi di Excelso Dapat Cashback Rp50.000 dari BRI, Begini Caranya!

Bri | Jum'at, 11 September 2026 | 16:33 WIB

Gus Ipul Ajak SDM Sekolah Rakyat Jadi Agen Perlinsos

Gus Ipul Ajak SDM Sekolah Rakyat Jadi Agen Perlinsos

News | Jum'at, 11 September 2026 | 16:32 WIB

×