Trik Unik Agar Anak Makan 8 Jenis Sayur, Bagaimana Caranya?

Vania Rossa | Lilis Varwati | Suara.com

Senin, 17 Mei 2021 | 15:53 WIB
Trik Unik Agar Anak Makan 8 Jenis Sayur, Bagaimana Caranya?
Ilustrasi anak makan sayur. (Shutterstock)

Suara.com - Sayur kerap kali tak bersahabat dengan anak-anak. Itu sebabnya, para ibu selalu memutar otak agar anak mau makan sayur, salah satunya dengan memodifikasi sayur menjadi makanan yang menarik.

Trik unik dari ibu asal Inggris ini mungkin bisa ditiru. Tak tanggung-tanggung, ia bahkan menyelipkan delapan jenis sayuran sekaligus pada roti gulung sosis yang biasa menjadi camilan anaknya.

Dalam resepnya, ia mencampurkan bawang bombay, kembang kol, brokoli, wortel, bayam, ubi jalar, cukini, dan labu. Dia mencampurkan seluruh sayuran tersebut untuk dibuat menjadi pasta, kemudian menambahkan daging sosis, telur, dan remah roti sebagai isiannya. Setelah dibentuk, adonan ditutup dengan puff pastry dan dipanggang.

Ia membagikan pengalaman tersebut pada akunnya di Facebook dan mengatakan dengan bangga, "Tidak pernah salah dengan roti gulung sosis buatan sendiri dengan sayuran tersembunyi."

Warganet yang menanggapi postingan tersebut setuju bahwa roti gulung sosis buatannya tampak lezat dan merupakan cara yang tepat agar anak-anak makan sayur.

Ia bahkan membagikan resep dari roti gulung sosis tersebut dan disambut gembira oleh para pengikutnya di media sosial. Berikut resep roti gulung sosis untuk 30 potong:

roti gulung sosis isi 8 jenis sayur. (Facebook)
roti gulung sosis isi 8 jenis sayur. (Facebook)

Bahan:

  • 1 kg sosis cincang
  • 500 g kembang kol, brokoli, dan wortel yang sudah dihaluskan
  • 2 bawang bombay
  • bayam
  • 1 ubi kecil (dimasak)
  • 1 zukini kecil
  • Semangkuk labu (dimasak)
  • 1 butir telur
  • Remah roti dari dua potong roti
  • 8 lembar puff pastry
  • Bumbu secukupnya

Cara pembuatan:

  1. Campur semua sayuran dalam blender sampai halus.
  2. Tambahkan campuran sayuran ke daging lalu tambahkan remah roti dan telur.
  3. Masukan adonan ke dalam pastry dan gulung.
  4. Masak dengan oven sampai berwarna cokelat keemasan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Minyak Kanola atau Minyak Sayur, Mana yang Lebih Sehat?

Minyak Kanola atau Minyak Sayur, Mana yang Lebih Sehat?

Health | Minggu, 16 Mei 2021 | 14:00 WIB

5 Tanda Kurang Makan Sayur, dari Sering Lelah hingga Sembelit

5 Tanda Kurang Makan Sayur, dari Sering Lelah hingga Sembelit

Health | Rabu, 05 Mei 2021 | 17:10 WIB

Dokter Gizi: Membiasakan Anak Makan Sayur Harus Dilakukan Sejak MPASI

Dokter Gizi: Membiasakan Anak Makan Sayur Harus Dilakukan Sejak MPASI

Jatim | Sabtu, 05 Desember 2020 | 05:51 WIB

Terkini

35 Twibbon Idul Adha 2026 Gratis dan Aesthetic, Cocok untuk WhatsApp hingga Instagram

35 Twibbon Idul Adha 2026 Gratis dan Aesthetic, Cocok untuk WhatsApp hingga Instagram

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 11:13 WIB

Resep Bolu Ketan Gluten Free, Imbas Lagu Viral 'MBG Mas Bahlil Ganteng'

Resep Bolu Ketan Gluten Free, Imbas Lagu Viral 'MBG Mas Bahlil Ganteng'

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 11:05 WIB

Segini Besaran Gaji Ke-13 ASN 2026, Kapan Jadwal Cairnya?

Segini Besaran Gaji Ke-13 ASN 2026, Kapan Jadwal Cairnya?

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 11:01 WIB

10 Link Download Takbiran Idul Adha MP3 Nonstop Paling Merdu dan Menyentuh Hati

10 Link Download Takbiran Idul Adha MP3 Nonstop Paling Merdu dan Menyentuh Hati

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 10:50 WIB

Yakult Stroberi Hadir di Indonesia, Probiotik dengan 6,5 Miliar Bakteri Baik Plus Vitamin D

Yakult Stroberi Hadir di Indonesia, Probiotik dengan 6,5 Miliar Bakteri Baik Plus Vitamin D

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 10:38 WIB

Ucapan Selamat Idul Adha Sesuai Sunnah: Singkat, Islami, dan Sesuai Riwayat Sahabat Nabi

Ucapan Selamat Idul Adha Sesuai Sunnah: Singkat, Islami, dan Sesuai Riwayat Sahabat Nabi

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 10:29 WIB

Doa Hari Arafah untuk Hapus Dosa 2 Tahun dan Keutamaan Puasa Sunnahnya

Doa Hari Arafah untuk Hapus Dosa 2 Tahun dan Keutamaan Puasa Sunnahnya

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 10:13 WIB

Urutan Bacaan Bilal Idul Adha Lengkap: Arab, Latin, dan Artinya

Urutan Bacaan Bilal Idul Adha Lengkap: Arab, Latin, dan Artinya

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 10:08 WIB

Sinopsis Vaterland or A Bule Named Yanto, Film Indonesia yang Menang di Cannes 2026

Sinopsis Vaterland or A Bule Named Yanto, Film Indonesia yang Menang di Cannes 2026

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 10:03 WIB

4 Sunscreen Wardah untuk Ibu Hamil, Formula Aman dan Anti Iritasi

4 Sunscreen Wardah untuk Ibu Hamil, Formula Aman dan Anti Iritasi

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 09:54 WIB