Manfaat kacang hijau bagi kesehatan selanjutnya adalah menjaga kesehatan mata dengan kandungan karotenoid yang dimilikinya. Dengan karotenoid, degenerasi makula atau penurunan penglihatan pada mata dapat dicegah.Selain itu, kacang hijau mengandung lutein dan zeaxanthin yang dapat memperbaiki penglihatan mata di malam hari.
Demikian informasi mengenai manfaat kacang hijau untuk kesehatan tubuh. Semoga dapat memotivitasi Anda untuk mengonsumsi lebih banyak makanan sehat!
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
TERPOPULER
