Berikut beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk tetap tenang selama menunggu hasil tes HIV.
- Kelilingi diri Anda dengan teman dan keluarga yang selalu mendukung kondisi Anda.
- Berolahraga untuk membantu memperbaiki suasana hati dan melawan depresi.
- Hindari alkohol, narkoba, bahkan kafein supaya tetap tenang.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
TERPOPULER
