Infografis
Ardie sendiri saat ini menginjak usia 44 tahun dan terpaut 11 tahun dengan Nia Ramadhani. Lantas, apakah di usia tersebut memang wajar sudah tumbuh uban dan membuat penampilan seseorang terlihat tua?
Dilansir dari laman Hello Sehat, berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada peserta berusia 30-60 tahun, didapatkan hasil bahwa ada 5 penyebab seseorang menjadi terlihat lebih tua daripada usianya.
Genetik
Faktor terbesar yang memengaruhi penuaan pada seseorang adalah genetik. Kecepatan proses penuaan disebutkan peneliti, 80 persennya disebabkan karena genetik yang berada di luar kendali manusia.
Alkohol
Seseorang yang mengonsumi alkohol berpeluang membuat penampilannya terlihat lebih tua. Hal ini dikarenakan alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, mempengaruhi kadar garam dalam tubuh serta menyumbat sel-sel baru. Alhasil, wajah nampak lebih kusam dan lusuh.
Merokok
Sudah menjadi rahasia umum kalau rokok memiliki banyak dampak negatif. Tak terkecuali dalam mempengaruhi penampilan seseorang menjadi terlihat lebih tua. Penyebabnya adalah, merokok dapat mengaktifkan enzim yang memecah elastisitas kulit dan asapnya yang membuat kulit menjadi kering sehingga lebih cepat keriput.
Kurang Tidur
Baca Juga: 6 Biaya Sekolah Anak Artis, Anak Nia Ramadhani Hampir Mencapai Rp400 Juta
Waktu ideal untuk tidur sekitar 7-8 jam setiap malam agar kesehatan dapat terjaga. Hal sebaliknya pun berlaku, jika kurang tidur maka kondisi kesehatan dapat terganggu. Termasuk penampilan yang terlihat lebih tua, salah satunya karena membuat kantung mata menghitam.
