Sering Olahraga, Nirina Zubir Mulai Pede Pamer Bokong Kencang dan Otot Perut

M. Reza Sulaiman, Dini Afrianti Efendi

Sabtu, 20 Mei 2023 | 12:46 WIB
Sering Olahraga, Nirina Zubir Mulai Pede Pamer Bokong Kencang dan Otot Perut
Nirina Zubir. (Suara.com/Dini Afrianti)

Suara.com - Setelah berhasil menurunkan berat badan 15 kilogram, kini Nirina Zubir percaya diri pamer bokong kencang dan otot perut berkat kebiasaanya berolahraga.

Sebelumnya istri Ernest Cokelat ini memiliki berat badan mencapai 60 kilogram, tapi kini berhasil menurunkan berat badan hingga 45 kilogram, kulit Nirina Zubir juga tampak cantik dan terawat sehingga terlihat awet muda.

Namun tidak berhenti di situ, Nirina Zubir aktif terus berolahraga cardio hingga olahraga angkat beban. Bahkan perempuan berusia 43 tahun itu aktif bersepeda ratusan kilometer dari Jakarta hingga Pacitan.

Kini di akun instagram pribadinya @nirinazubir_ pada 12 Mei 2023, Nirina memamerkan body goals saat berolahraga di kawasan Stadion Gelora Bung Karno (GBK). Tidak hanya memamerkan body-nya tampak depan tapi juga tampak belakang.

"Feeling blessed," tulis Nirina dalam captionnya dikutip suara.com, Jumat (19/5/2023).

Dalam potret itu, pemeran film Keluarga Cemara itu tampak sporty dengan celana stretch berupa legging berwarna ungu, tanktop hitam crop top yang pemperlihatkan otot perutnya.

Selain itu Nirina pilih menutupi wajahnya dengan topi abu-abu, dengan earphone yang tersemat di lehernya sebagai hiburan saat berlari keliling stadion GBK.

Dari foto itu juga terlihat bokong Nirina tampak kencang hingga membuat kakinya jenjang, dan perut ratanya menampilkan semburat kotak-kotak selaiknya otot perut.

Di kolom komentar Nirina juga asik berbalas pesan dengan followernya. Perempuan berdarah Suku Sunda itu meminta doa agar bisa tetap konsisten menerapkan pola hidup sehat terus menerus.

baca juga

"Sulit memang, makanya doanya semoga perjuangan ini konsisten dan tahan lama," ungkap Nirina.

Selain itu Nirina tidak ragu membagikan tips dan pengaturan pola makan, agar bisa mencapai tubuh ideal dan lebih bugar sehingga tetap bisa tampil percaya diri, ditambah terhindar dari berbagai macam penyakit.

"Makan memang harus dijaga, karena olahraga hanya kontribusi 20 persen dan makanan 80 persennya," punkas Nirina.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Inara Rusli Sampaikan Rasa Insecure, Merasa seperti Emak-Emak hingga ke Klinik Habiskan Rp100 Juta

Inara Rusli Sampaikan Rasa Insecure, Merasa seperti Emak-Emak hingga ke Klinik Habiskan Rp100 Juta

Depok | Jum'at, 19 Mei 2023 | 22:37 WIB

Sindir Tenri Anisa! Inara Rusli Izinkan Virgoun Bila Ingin Berpoligami Asalkan dengan Perempuan Baik

Sindir Tenri Anisa! Inara Rusli Izinkan Virgoun Bila Ingin Berpoligami Asalkan dengan Perempuan Baik

Depok | Jum'at, 19 Mei 2023 | 19:25 WIB

Penelitian Terbaru: Kelebihan Berat Badan pada Anak Laki-Laki Terkait dengan Risiko Mandul di Masa Dewasa

Penelitian Terbaru: Kelebihan Berat Badan pada Anak Laki-Laki Terkait dengan Risiko Mandul di Masa Dewasa

Cianjur | Senin, 15 Mei 2023 | 17:00 WIB

Terkini

Emas Diprediksi Meroket ke Level Tinggi Imbas Aksi Borong Bank Sentral Dunia

Emas Diprediksi Meroket ke Level Tinggi Imbas Aksi Borong Bank Sentral Dunia

Bisnis | Kamis, 16 Juli 2026 | 08:18 WIB

DPR Minta BPJS dan Danantara Bantu Pasar Modal Redam Dana Asing yang Keluar

DPR Minta BPJS dan Danantara Bantu Pasar Modal Redam Dana Asing yang Keluar

Bisnis | Kamis, 16 Juli 2026 | 08:17 WIB

Final Piala Dunia 2026 Hari Apa? Catat Tanggal, Jam, dan Cara Nonton Resminya

Final Piala Dunia 2026 Hari Apa? Catat Tanggal, Jam, dan Cara Nonton Resminya

Bola | Kamis, 16 Juli 2026 | 08:16 WIB

PKSS Genjot Inovasi SDM Lewat Digitalisasi

PKSS Genjot Inovasi SDM Lewat Digitalisasi

Bisnis | Kamis, 16 Juli 2026 | 08:11 WIB

Kopdes Merah Putih Jadi Pengepul Produk Desa, Mendes: Bukan Saingan BUMDes

Kopdes Merah Putih Jadi Pengepul Produk Desa, Mendes: Bukan Saingan BUMDes

News | Kamis, 16 Juli 2026 | 08:08 WIB

Acer Resmi Jual AC di Indonesia, Acerpure Chill Punya HEPA Filter, AC Portable, Harga Mulai Rp3 Juta

Acer Resmi Jual AC di Indonesia, Acerpure Chill Punya HEPA Filter, AC Portable, Harga Mulai Rp3 Juta

Tekno | Kamis, 16 Juli 2026 | 08:05 WIB

Wamen Haji Dorong Industri Umrah Naik Kelas, Bisnis Tak Lagi Sekadar Kejar Profit

Wamen Haji Dorong Industri Umrah Naik Kelas, Bisnis Tak Lagi Sekadar Kejar Profit

Bisnis | Kamis, 16 Juli 2026 | 08:01 WIB

BM Seaside View Resto & Cafe: Hidden Gem Seafood Tepi Pantai di Anyer

BM Seaside View Resto & Cafe: Hidden Gem Seafood Tepi Pantai di Anyer

Your Say | Kamis, 16 Juli 2026 | 08:00 WIB

Harry Kane Kritik Taktik Bertahan Inggris Penyebabkan Kekalahan Menyakitkan dari Argentina

Harry Kane Kritik Taktik Bertahan Inggris Penyebabkan Kekalahan Menyakitkan dari Argentina

Bola | Kamis, 16 Juli 2026 | 07:57 WIB

Update Harga dan Buyback Emas Antam, UBS, Galeri 24 di Pegadaian

Update Harga dan Buyback Emas Antam, UBS, Galeri 24 di Pegadaian

Bisnis | Kamis, 16 Juli 2026 | 07:54 WIB

×